avatar
2 miesiące

Herbaty i zioła

Herbaty organiczne i inne oraz wszelkie zioła, o ile zostały przygotowane bez obróbki termicznej, suszenie w wysokiej temperaturze lub poprzez np. kiszenie są dobre jako uzupełnienie wartości mineralnych i niektórych witamin.

Są to jednak produkty martwe i o ile zostaną jeszcze bardziej przetworzone poprzez przygotowanie wywaru, w którym tracą kolejne wartości odżywcze - mało czynią dobrego.

W Odżywianiu Naturalnym proponuje się pionierskie wykorzystanie ich cennych właściwości jako dodatki do surówek, smoothie i innych surowych potraw - w formie takiej jakiej są, czyli bez zaparzania.

5 użytkowników podbija to!

0 odpowiedzi