Ciekawy sportowy show na Netflixie.

💡Na Netflixie jest coś ciekawego do obejrzenia dla osób trenujacych!

"Physical 100" albo "Starcie Stu". Teraz jest to już 2 sezon.

To reality show powinno być ważne dla wszystkich trenujących. Dlaczego?

🔥Pokazuje różnice między fizycznościa a możliwościami zawodników i zawodniczek z różnych dyscyplin sportowych.

Czasami pozornie proste zadania potrafią obnażyć słabości, które pochodzą z braku wszechstronnego treningu.

Bo co powinien mieć taki prawdziwy atleta?

✔️ SIŁĘ
✔️ WYDOLNOŚĆ
✔️ SZYBKOŚĆ
✔️ SPRAWNOŚĆ
✔️ KOORDYNACJĘ
✔️ WYTRZYMAŁOŚĆ

Trenować najlepiej zatem wszechstronnie (jeśli zależy Ci na byciu super sprawnym bykiem/dzikiem czy kotką 😁).

To jest klucz do super wyników, jak i do zdrowia!

Sam staram się trenować właśnie tak, aby te różne cechy motoryczne mieć na wysokim poziomie. Co chyba mi się nieźle udaje i nie mogę narzekać ani na siłę, ani na szybkość, ani sprawność itd.

Ps: żona chce mnie sprawdzić - czy dam radę zrobić trening Chodakowskiej, bo myśli że może skoro tak nie trenuje, to mogę mieć problem... Ja znam swoje możliwości i wiem, że zrobię to bez problemu. Udowadniać jej 😁?
 

Jeśli dotarłeś/aś aż tutaj i korzystasz z Instagrama, to wielka prośba o obserwajce mojego profilu: https://www.instagram.com/kamil.trener.osobisty/

Wielkie dzięki i sukcesów sportowych!