Ciekawy sportowy show na Netflixie.

­čĺíNa Netflixie jest co┼Ť ciekawego do obejrzenia dla os├│b trenujacych!

"Physical 100" albo "Starcie Stu". Teraz jest to ju┼╝ 2 sezon.

To reality show powinno by─ç wa┼╝ne dla wszystkich trenuj─ůcych. Dlaczego?

­čöąPokazuje r├│┼╝nice mi─Ödzy fizyczno┼Ťcia a mo┼╝liwo┼Ťciami zawodnik├│w i zawodniczek z r├│┼╝nych dyscyplin sportowych.

Czasami pozornie proste zadania potrafi─ů obna┼╝y─ç s┼éabo┼Ťci, kt├│re pochodz─ů z braku wszechstronnego treningu.

Bo co powinien mie─ç taki prawdziwy atleta?

Ôťö´ŞĆ SI┼ü─ś
Ôťö´ŞĆ WYDOLNO┼Ü─ć
Ôťö´ŞĆ SZYBKO┼Ü─ć
Ôťö´ŞĆ SPRAWNO┼Ü─ć
Ôťö´ŞĆ KOORDYNACJ─ś
Ôťö´ŞĆ WYTRZYMA┼üO┼Ü─ć

Trenowa─ç najlepiej zatem wszechstronnie (je┼Ťli zale┼╝y Ci na byciu super sprawnym bykiem/dzikiem czy kotk─ů ­čśü).

To jest klucz do super wynik├│w, jak i do zdrowia!

Sam staram si─Ö trenowa─ç w┼éa┼Ťnie tak, aby te r├│┼╝ne cechy motoryczne mie─ç na wysokim poziomie. Co chyba mi si─Ö nie┼║le udaje i nie mog─Ö narzeka─ç ani na si┼é─Ö, ani na szybko┼Ť─ç, ani sprawno┼Ť─ç itd.

Ps: ┼╝ona chce mnie sprawdzi─ç - czy dam rad─Ö zrobi─ç trening Chodakowskiej, bo my┼Ťli ┼╝e mo┼╝e skoro tak nie trenuje, to mog─Ö mie─ç problem... Ja znam swoje mo┼╝liwo┼Ťci i wiem, ┼╝e zrobi─Ö to bez problemu. Udowadnia─ç jej ­čśü?
 

Je┼Ťli dotar┼ée┼Ť/a┼Ť a┼╝ tutaj i korzystasz z Instagrama, to wielka pro┼Ťba o obserwajce mojego profilu: https://www.instagram.com/kamil.trener.osobisty/

Wielkie dzi─Öki i sukces├│w sportowych!

image - Ciekawy sportowy show na Netflixie. Ciekawy sportowy show na Netflixie.

6 u┼╝ytkownik├│w podbija to!

4 odpowiedzi


Mikelletto

Niedługo będzie transmitowana walka Tyson - Paul na Netflixie. Ciekawa opcja ;)


2 podbi─ç

AndrzejZmuda

pierwsza seria ÔÇťstarcia 100ÔÇŁ by┼éa bardzo ciekawa. drug─ů z pewno┼Ťci─ů te┼╝ obejrze. bardzo fajne wyniki robili ludzie o wszechstronnym przygotownaniu w ramach Crossfitu :)


1 podbicie

2/2