Wat is een natuurlijk probioticum?

Probiotica zijn een groep "goede" bacteriën die, wanneer ingebracht in het lichaam, de gezondheid van het spijsverteringsstelsel en het algehele evenwicht van het lichaam ondersteunen. De micro-organismen in probiotica kunnen het immuunsysteem ondersteunen door het lichaam te helpen infecties en ziekten te bestrijden. Probiotica worden ook gebruikt in de geneeskunde, vooral in de antibiotische therapie, wanneer antibiotica zowel schadelijke als gunstige bacteriën vernietigen. Wat is een natuurlijk probioticum? Waar moet je op letten bij antibiotische therapie? Zijn natuurlijke probiotica voldoende? Gebruik je probiotica in de vorm van medicijnen of maak je gebruik van natuurlijke methoden?