Hoe kun je negatieve emoties veroorzaakt door giftige concurrentie overwinnen?

Het is belangrijk om te begrijpen dat competitie gezond en motiverend kan zijn, maar ook giftig en schadelijk kan worden. Als je jezelf in een giftige competitie bevindt, is het belangrijk stappen te ondernemen om hiermee om te gaan. Zoek counseling, therapie of professioneel advies om je te helpen de negatieve emoties te overwinnen en je zelfvertrouwen op te bouwen. Onthoud dat competitie relaties niet zou moeten verstoren, maar mensen juist zou moeten verenigen richting een gemeenschappelijk doel. Zelfzuchtige mentaliteit: Wanneer competitie het "plezier" aspect verliest en meer gaat om anderen verslaan en de beste zijn, kan het storend, egoïstisch en schadelijk zijn voor je collega's en vooral voor degenen in je directe team.