Jeśli chcesz pić alkohol i nie upić się, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić:

Pij z umiarem - to znaczy, że nie powinieneś przekraczać określonej ilości alkoholu na jednym spotkaniu. Pij powoli - picie alkoholu z dużą prędkością może spowodować, że szybciej się upijesz.. Pij z wodą lub innym napojem niskoalkoholowym - rozcieńczanie alkoholu wodą lub innym napojem może spowolnić jego wchłanianie. Jedz jedzenie - jedzenie podczas picia alkoholu może pomóc w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i zmniejszyć szybkość, z jaką organizm wchłania alkohol.

Pamiętaj, że niezależnie od tego, co robisz, istnieje ryzyko, że możesz się upić, jeśli będziesz pić zbyt dużo alkoholu. Ważne jest, aby zachować odpowiedzialność i unikać sytuacji, w których picie alkoholu stanowi zagrożenie dla siebie lub innych.

Hoe is het om te drinken en niet dronken te worden?