<p:Geloof je echt niet dat veel van jou afhangt? Als je het niet gelooft, zal ik proberen je dat snel te bewijzen. Ik bedoel dat je van binnen ongelooflijke hoeveelheden energie bezit die invloed kan hebben op je omgeving. Alles hangt af van hoe je externe prikkels waarneemt die je elke dag ervaart. Hoeveel energie kost het je om bepaalde informatie te verwerken? Het is net als wilskracht - gedurende de dag slijt het. Dus een positieve instelling zal zeer belangrijk zijn voor het bereiken van een algemene staat van tevredenheid. Je moet een interne firewall ontwikkelen die zal verifiëren wat echt belangrijk is voor je leven. Je hoeft je geen zorgen te maken over veel zaken die je niet direct raken. Als je leert om emoties te selecteren, weet je waar je je aandacht op moet richten en waar je geen energie onnodig aan moet verspillen. Ik weet niet of je mijn gedachten begrijpt, want soms is het ook moeilijk voor mij om iets te schrijven dat in mijn hoofd zit. Ik moedig je aan om te discussiëren onder de post. Ik ben benieuwd naar jouw mening. Maar ik raad aan om 's ochtends op te staan en je bewust te zijn van je geluk. Iedereen van ons heeft redenen tot vreugde en laten we vanaf de ochtend aan die redenen denken. Dat is voor mij emotiebeheer. Het ochtendbewustzijn van mijn geluk, dat me de hele dag in een goede stemming brengt. Hierdoor is het voor mij gemakkelijker om tegenslagen te overwinnen en de problemen waarmee ik gedurende de dag moet omgaan, het hoofd te bieden. Samenvattend: We zijn als kringen op het water. Iedereen van ons zendt energie uit die invloed heeft op de mensen om ons heen. Laten we letten op welke energie we uitzenden, want die heeft ook invloed op anderen. En als de meeste van ons positieve signalen uitzenden, zal onze omgeving gevuld zijn met vreugde, geluk en liefde. En dat zijn onbetwistbaar de belangrijkste emoties die onze levenskwaliteit verhogen, ongeacht wat we hebben en waar we vandaan komen.

Ik weet niet of je mijn gedachten begrijpt, want soms is het ook moeilijk voor mij om iets te schrijven dat in mijn hoofd zit. Ik moedig je aan om te discussiëren onder de post. Ik ben benieuwd naar jouw mening. Maar ik raad aan om 's ochtends op te staan en je bewust te zijn van je geluk. Iedereen van ons heeft redenen tot vreugde en laten we vanaf de ochtend aan die redenen denken. Dat is voor mij emotiebeheer. Het ochtendbewustzijn van mijn geluk, dat me de hele dag in een goede stemming brengt. Hierdoor is het voor mij gemakkelijker om tegenslagen te overwinnen en de problemen waarmee ik gedurende de dag moet omgaan, het hoofd te bieden.

Samenvattend: We zijn als kringen op het water. Iedereen van ons zendt energie uit die invloed heeft op de mensen om ons heen. Laten we letten op welke energie we uitzenden, want die heeft ook invloed op anderen. En als de meeste van ons positieve signalen uitzenden, zal onze omgeving gevuld zijn met vreugde, geluk en liefde. En dat zijn onbetwistbaar de belangrijkste emoties die onze levenskwaliteit verhogen, ongeacht wat we hebben en waar we vandaan komen.

Emotiebeheer

Czy naprawdę nie wierzysz w to, że wiele zależy od Ciebie? Jeżeli nie wierzysz to postaram się szybko Tobie to udowodnić. Mam na myśli to, że wewnętrznie posiadasz niesamowite pokłady energii, która może wpływać na Twoje otoczenie. Wszystko jest zależne od tego jak odbierasz bodźce zewnętrzne, których doświadczasz codziennie? Ile energii kosztuje Ciebie przetworzenie niektórych informacji? To wszystko jest tak samo jak siła woli - ciągu dnia się wytraca. Więc nastawienie na pozytywne emocje będzie bardzo istotne w osiągnięciu ogólnego stanu zadowolenia. Musisz sobie wyrobić wewnętrzny firewall, który będzie weryfikować co jest faktycznie istotne dla Twojego życia. Nie musisz się przejmować wieloma sprawami, które nie dotykają Ciebie bezpośrednio. Jeżeli nauczysz się selekcji emocji to będziesz wiedzieć gdzie skupiać uwagę, a gdzie nie tracić energii niepotrzebnie. Nie wiem czy rozumiesz moje przelane myśli, ponieważ też czasem trudno mi coś napisać co siedzi mi w głowie. Zachęcam do dyskusji pod postem. Z chęcią poznam Twoje zdanie. Ale polecam spróbować wstać rano i być świadomym swojego szczęścia. Każdy z nas ma jakieś powody do radości i myślmy o tych powodach od rana. To właśnie jest dla mnie zarządzaniem emocjami. Poranna świadomość mojego szczęścia, które nastraja mnie na cały dzień. Dzięki temu łatwiej mi jest pokonać przeciwności losu i stawić czoła problemom jakie muszę rozwiązać w ciągu dnia. Podsumowując: Jesteśmy jak kręgi tafli wody. Każdy z nas wysyła energię, która wpływa na ludzi nas otaczających. Zwróćmy uwagę na to jaką energię wysyłamy, ponieważ ona ma też wpływ na innych. A jeśli większość z nas będzie wysyłać pozytywne sygnały to nasze otoczenie będzie wypełnione radością, szczęściem i miłością. A to są niepodważalne najważniejsze emocje jakie podnoszą stan naszego życia, bez znaczenia na to co mamy i skąd pochodzimy.

Ta grupa to społeczność osób, które dążą do ciągłego rozwoju – fizycznego, zawodowego i osobistego. Codziennie pracujemy nad drobnymi, ale systematycznymi zmianami, które prowadzą do trwałego wzrostu i życiowej satysfakcji. Razem wspieramy się w drodze do coraz lepszej wersji siebie! Systematyczność to jest nasz klucz do sukcesu. Nie ważne jakie tępo obierzesz. Ważne, że kierujesz się do przodu. Razem przejdziemy przez etapy w naszym życiu. Już nie jesteś sama / sam! 








Deze groep is een gemeenschap van mensen die streven naar voortdurende ontwikkeling - fysiek, professioneel en persoonlijk. Elke dag werken we aan kleine, maar systematische veranderingen die leiden tot blijvende groei en levensvoldoening. Samen ondersteunen we elkaar op weg naar een steeds betere versie van onszelf! Systematiek is onze sleutel tot succes. Het maakt niet uit welk tempo je kiest. Belangrijk is dat je vooruitgaat. Samen zullen we de fasen in ons leven doorlopen. Je bent niet meer alleen!

1% beter elke dag

1% lepszy(a) każdego dnia

Czy naprawdę nie wierzysz w to, że wiele zależy od Ciebie? Jeżeli nie wierzysz to postaram się szybko Tobie to udowodnić. Mam na myśli to, że wewnętrznie posiadasz niesamowite pokłady energii, która może wpływać na Twoje otoczenie. Wszystko jest zależne od tego jak odbierasz bodźce zewnętrzne, których doświadczasz codziennie? Ile energii kosztuje Ciebie przetworzenie niektórych informacji? To wszystko jest tak samo jak siła woli - ciągu dnia się wytraca. Więc nastawienie na pozytywne emocje będzie bardzo istotne w osiągnięciu ogólnego stanu zadowolenia. Musisz sobie wyrobić wewnętrzny firewall, który będzie weryfikować co jest faktycznie istotne dla Twojego życia. Nie musisz się przejmować wieloma sprawami, które nie dotykają Ciebie bezpośrednio. Jeżeli nauczysz się selekcji emocji to będziesz wiedzieć gdzie skupiać uwagę, a gdzie nie tracić energii niepotrzebnie.

Nie wiem czy rozumiesz moje przelane myśli, ponieważ też czasem trudno mi coś napisać co siedzi mi w głowie. Zachęcam do dyskusji pod postem. Z chęcią poznam Twoje zdanie.

Ale polecam spróbować wstać rano i być świadomym swojego szczęścia. Każdy z nas ma jakieś powody do radości i myślmy o tych powodach od rana. To właśnie jest dla mnie zarządzaniem emocjami. Poranna świadomość mojego szczęścia, które nastraja mnie na cały dzień. Dzięki temu łatwiej mi jest pokonać przeciwności losu i stawić czoła problemom jakie muszę rozwiązać w ciągu dnia.

Podsumowując: Jesteśmy jak kręgi tafli wody. Każdy z nas wysyła energię, która wpływa na ludzi nas otaczających. Zwróćmy uwagę na to jaką energię wysyłamy, ponieważ ona ma też wpływ na innych. A jeśli większość z nas będzie wysyłać pozytywne sygnały to nasze otoczenie będzie wypełnione radością, szczęściem i miłością. A to są niepodważalne najważniejsze emocje jakie podnoszą stan naszego życia, bez znaczenia na to co mamy i skąd pochodzimy.