Meditatie en mindfulness in de politie?

In Los Angeles is er een programma geïntroduceerd dat tot doel heeft politieagenten te helpen bij het verminderen van stress door hen meditatie en mindfulness (aandachtstraining) te leren.

Dankzij het programma blijven politieagenten kalm in moeilijke situaties en nemen ze betere beslissingen.

Bovendien is opgemerkt:

een daling van het cortisolniveau, minder alcoholconsumptie, minder agressie …

https://www.youtube.com/watch?v=BXvGhfnSOXc