ENERGIEPARASIETEN - HOE JEZELF TE BESCHERMEN TEGEN DE NEGATIEVE ENERGIE VAN ANDERE MENSEN?

Met empathie, het vermogen om de emoties van anderen te herkennen en te voelen, komt het nadeel van het absorberen van het lijden en de negativiteit van anderen om je heen. Wanneer dit gebeurt, kan je vermogen om op je best te functioneren aanzienlijk beperkt zijn. Zelfs een persoon die niet zo empathisch is, kan energetisch beïnvloed worden wanneer deze in de buurt is van negatieve of verdrietige mensen. Het absorberen van de negatieve energie van anderen kan net zo giftig zijn voor een persoon als het consumeren van ongezond voedsel, en misschien nog wel meer voelbaar. Daarom kan het leren hoe je dit fenomeen kunt stoppen een waardevolle vaardigheid zijn. Hier zijn vijf methoden die je kunt gebruiken om minder negatieve energie van anderen om je heen op te nemen. Wees selectief over de mensen die je in je leven toelaat Je moet accepteren dat niet iedereen je leuk zal vinden en dat je niet met iedereen bevriend hoeft te raken die je ontmoet. Je hoeft jezelf niet te dwingen om vrienden te worden met iedereen die je tegenkomt. Natuurlijk wil je beleefd zijn, maar vertrouw op je intuïtie bij het ontmoeten van nieuwe mensen en voel niet dat je tijd moet doorbrengen met mensen alleen omdat je ze hebt leren kennen door gezelschap. Bovendien, als je vaak het gevoel hebt dat je je emoties moet uiten bij een bepaalde persoon, een vriend hebt die consistent negatief in het leven staat, of het gevoel hebt dat iemand in je leven regelmatig misbruik van je maakt of onaangenaam tegen je is, dan is het misschien tijd om wat afstand te creëren. Sommige vriendschappen of relaties zijn gewoon niet goed voor je, en je moet in staat zijn dat te accepteren. Als je dat eenmaal doet, kun je jezelf bevrijden van vrienden en kennissen die hun negativiteit op je afschudden. Het leren om los te laten en 'nee' te zeggen tegen mensen, geeft meer tijd voor degenen bij wie je je goed voelt. Probeer niet iedereen tevreden te stellen We hebben allemaal maar een beperkt aantal uren per dag, dus wees selectief met wie je je tijd doorbrengt. Verspil het niet aan mensen die lijken niet om jou te geven. Net zoals jij bepaalde mensen niet zult mogen, zullen er ook mensen zijn die jou niet mogen of je niet vriendelijk behandelen. Richt je op het ontwikkelen van relaties die natuurlijk lijken te groeien, in tegenstelling tot het werken aan het worden geliefd door mensen die van nature niet naar je toe getrokken worden. Wanneer je doet alsof in menselijke relaties, zul je constant uitgeput raken, en uiteindelijk zul je jezelf net zo zien als anderen je zien. Wees op je hoede voor energetische vampiers Zoals eerder vermeld, kun je vrienden hebben die altijd een negatieve kijk op het leven hebben, maar onthoud dat sommige mensen nog giftiger kunnen zijn. Deze typen kunnen worden aangeduid als energetische vampiers, omdat ze al je positieve energie uit je wegzuigen en je achterlaten met al hun negativiteit. Dit drijft hen aan. Wees op je hoede voor energetische vampiers die altijd negatieve woorden gebruiken en hun negatieve emoties op je werpen. Let op welke "vrienden" pessimistische taal gebruiken of je als een klankbord gebruiken voor hun negatieve gevoelens. Waarschijnlijk neem je keer op keer al hun negativiteit op wanneer je hen ziet. Dit betekent niet dat je moet stoppen met er te zijn voor een vriend in nood, maar let op degenen die een vriendelijk oor misbruiken of geneigd zijn om voortdurend negatieve taal te gebruiken. Laat ze weten hoe je je voelt bij al die pessimisme. Als deze "vrienden" niet begrijpen dat ze je uitputten, dan zijn ze misschien niet echt je vrienden. Wees verantwoordelijk voor jezelf Jij bent de enige die controle heeft over hoe je je voelt. In elke situatie heb je de keuze hoe je zult reageren en wat je zult doen. Sommigen zeggen dat het jaren van training kost om je emoties onder controle te krijgen, maar het begint allemaal met bewustzijn, wat je nu al kunt oefenen. Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf betekent dat je moet beginnen met je bewust te worden van hoe je je voelt wanneer bepaalde mensen om je heen zijn. En wees dan niet bang om actie te ondernemen. Als je tijd doorbrengt met iemand die je slecht doet voelen of je uitgeput achterlaat, is het tijd om wat afstand te creëren tussen jou en die persoon. Wees geen slachtoffer, want jij hebt de kracht om te bepalen hoe je het leven ervaart. Jij absorbeert meer goedheid en minder negativiteit. Denk na over hoe mensen, plaatsen en situaties je slecht doen voelen, en neem dan stappen om te veranderen wat niet goed voor je is. Breng tijd alleen door Op de een of andere manier heeft de westerse samenleving persoonlijke kenmerken zoals introversie, verlegenheid, angst, enz. veroordeeld. Echter, tijd die alleen wordt doorgebracht en persoonlijke ontdekkingen die zich in die tijd voordoen, kunnen behoorlijk genezend en helend zijn. Voor sommigen is eenzaamheid behoorlijk moeilijk, omdat het een tijd is waarin iemand echt begint te kijken naar wat er met zijn eigen zelf gebeurt. Toch is het noodzakelijk als je bewustzijn wilt cultiveren dat je nodig hebt om te kunnen identificeren wanneer je negatieve energie absorbeert en wie in je leven een energetische vampier is. Onthoud eenvoudige hulpmiddelen zoals langzaam ademhalen, stille meditatie, het lezen van een goed boek en tijd doorbrengen in de natuur. Al deze zijn beschikbaar voor jou om van de eenzaamheid te genieten. Gebruik deze tools wanneer je er klaar voor bent om actie te ondernemen om van ongewenste energetische toxiciteit af te komen en jezelf te versterken voor een nieuwe dag.