Wat kan je doen om je houding ten opzichte van het leven te veranderen en op een bevredigender manier te leven?

Wanneer ik werk met mijn klanten, kom ik vaak moeilijkheden tegen bij het veranderen van hun kijk op het leven. De dominante benadering die hun dag bepaalt, beïnvloedt niet alleen henzelf, maar ook hun omgeving en de werkelijke loop van situaties waar ze deelnemer aan zijn of toeschouwer van zijn.De verdelingen en criteria van verschillende levenspatronen zijn divers, hoewel ik ter vereenvoudiging onderscheid maak tussen destructieve en ontwikkelingsgerichte patronen.Destructieve patronen zijn patronen die het leven op privé- en/of professioneel gebied aanzienlijk beperken of zelfs onmogelijk maken, bijvoorbeeld: "niets lukt me", "als het goed gaat, zal het binnenkort zeker fout gaan", "mijn ouders waren zo, dus ik ben ook zo".Een ontwikkelingsgerichte manier van naar de wereld kijken, is mogelijkheden zien, ongeacht de context, en kennis en gevoel van verantwoordelijkheid en effectiviteit hebben, bijvoorbeeld: "ik ben effectief in het nemen van beslissingen", "wat er in het verleden is gebeurd, bepaalt niet mijn vandaag en morgen", "ik ben gericht op het proces in actie, omdat ik daardoor het gewenste effect zal bereiken waar ik om geef."Hieronder een paar tips over wat je anders kunt doen om een ontwikkelingspatroon te verwerven of te verbeteren: Het is belangrijk om je te richten op vandaag, en niet op gisteren: ik raad een experiment aan waarbij je tegelijkertijd terug en vooruit kijkt. Vanuit mijn kennis is dit een onmogelijke activiteit om uit te voeren en zet het daarom aan tot het maken van een keuze: wil een persoon zich bezighouden met zijn verleden of met het heden en de toekomst? Je moet vreemde patronen van je eigen patronen scheiden met behulp van vragen: Is dit mijn patroon? Wil ik me ermee identificeren en ervan profiteren? Wat kan er nuttig voor mij zijn aan deze benadering? Het is belangrijk om herhaling van patronen in verschillende levensgebieden te herkennen Je moet je afvragen wat je tegenhoudt om je anders te gedragen: vaak speelt gewoonte, weerstand tegen verandering of een gebrek aan een manier om verandering te bereiken een rol Samenvattend: het belangrijkste is om te identificeren in welk patroon je zit: "een halfvol of halfleeg glas" en wil je dit veranderen? Als het antwoord positief is, moet je je voorbereiden op systematisch werk dat een verandering in houding en dus in het leven met zich meebrengt.