Het goedkeuringsverschil - zoals vinden mensen ons leuker dan we denken?

Liking gap kan worden vertaald als een kloof in voorkeuren of een kloof in waardering. We komen dit fenomeen vrij vaak tegen. Het kan voorkomen bijvoorbeeld bij het ontmoeten van een nieuwe persoon of tijdens een sollicitatiegesprek voor een nieuwe baan. We hebben zorgen en twijfels of we een goede indruk hebben gemaakt en of we onszelf op de juiste manier hebben gepresenteerd. Meestal beoordelen we onszelf slechter dan hoe we werkelijk overkomen bij anderen. Negatief denken heeft verschillende oorzaken: - door het gebruik van veel beleefdheidsfrases onthullen we onze ware gevoelens niet - doordat we al van tevoren overtuigd zijn dat de gesprekspartner ons misschien niet leuk zal vinden, tonen we met tegenzin interesse - bij het aangaan van relaties zijn we te veel gefocust op onszelf en wat we zo meteen gaan zeggen, in plaats van aandacht te besteden aan signalen van sympathie die de gesprekspartner ons stuurt Vervolgens vragen we ons af of we te veel of te weinig hebben gezegd, of dat we te saai waren. Veel mensen hebben de neiging tot zelfkritiek. Grotendeels geloven we dat hoe we over onszelf denken, anderen ook zo over ons denken. Je kunt hiermee omgaan door te werken aan zelfevaluatie en zelfvertrouwen, door je sterke en zwakke punten te leren kennen, door jezelf niet te vergelijken met anderen, door meer begrip voor jezelf te hebben en door realistische verwachtingen te stellen.