Wat maakt een coach anders dan iemand die niet traint/oefent of onregelmatig traint?

Ondanks schijn bedriegt, verbindt ons meer dan dat het ons verdeelt...Wat verbindt ons? Niet elke training van de trainer is geweldig fantastisch. Soms heb ik gewoon geen zin om te trainen. Soms eet ik te veel. Soms eet ik te weinig. Soms ben ik vermoeid en heb ik niet zoveel energie als ik zou willen. Soms winnen huishoudelijke taken en gezinsleven en moet ik daar meer tijd aan besteden dan aan training. En wat onderscheidt ons?Ik train al jarenlang (soms met onderbrekingen voor feestdagen en vakanties), regelmatig en consequent.Of het nu beter of een beetje slechter is, maar bijna altijd voltooi ik mijn geplande training.Of ik nu in betere vorm ben of niet - ik zal mijn training doen. Het hoeft niet perfect te zijn.Ik weet dat het beter is om iets kleins te doen dan niets, omdat dat altijd een stap vooruit is.Conclusie? Slechts EEN.In vorm zijn is geen vaardigheid, maar eerder het gevolg van onze keuzes en acties (en dat op de lange termijn).Dit is het einde van de preek. Train vandaag :D!