나는 내가 생각하는 그것인가?

이 인용문: "우리는 우리의 생각에 중독되어 있습니다. 우리의 사고방식을 바꾸지 않는 한 어떤 것도 변화시킬 수 없습니다". Santosha Kalwara는 저와 사람들이 자기 자신 및 주변과 어떻게 소통하는 방법에 대해 기대하도록 영감을 줍니다.먼저 말할 것인데, 생각을 바꾸는 것 외에도 행동을 바꾸어야 합니다. 생각, 감정 및 행동의 일관성은 사람의 효과성에 영향을 줍니다.이제 위의 텍스트를 분석하겠습니다:- "중독"이라는 용어의 사용: 대개 전문가의 개입을 필요로 하는 질병상태로, 건강을 회복하기 위해 (대신 "우리가 생각하는 대로 됩니다"라고 할 수 있습니다.)- "아니라"라는 단어의 사용: 표현의 세계에서 "녹색이 아닌"이라는 개념은 없으며, 무의식은 "아니"라는 단어를 제외한 이미지를 불러옵니다. (우리는 아무것도 할 수 없을 것이다 대신 "우리는 모든 것을 할 수 있습니다"라고 할 수 있습니다.)나의 재평가는 다음과 같이 소리를 낼 것입니다: 우리가 생각하는대로 되고, 따라서 우리는 모든 것을 달성할 수 있습니다, 확실히 많은 것을 할 수 있습니다.무의식은 하루에 대부분의 시간을 운영하며, 의식적인 부분은 5%로 제한됩니다. 따라서 이를 실행하는 데 중요한 올바른 메시지가 있어야합니다.프로액티브한 의사 소통이 되려면 어떤 일을 다르게 할 수 있습니까? 긍정적인 이야기를 사용하여 문장을 작성하십시오., 예: 독립 대신 자유로워졌어요 존재와 소유에 대해 생각해보세요: 일관성이 있고 힘이 있습니다. 현재시제로 메시지를 전달하십시오, 이는 무의식에 큰 영향을 줍니다. 구체적인 단어를 사용하세요, 예: 할 것이다,하다,원하다,할 수 있다 "시도할 것입니다", "아마도", "할 수 있습니다", "해야 한다",와같은 용어를 사용하지 마세요. 이러한 용어를 식별하는 데 많은 에너지가 소비됩니다 중요한 훈련: 하루에 몇 번 "해야한다", "시도해 볼게요", "시도해볼게요", "아마", "알수있어"와 같은 용어를 사용하는지 생각해보세요. 반복 횟수를 기록할 수 있습니다.변화로 가는 길은 다음 단계를 통해 이뤄집니다: 하루에 가장 많이 사용되는 단어들과 반복 횟수를 확인하는 익스페리멘탈한 식별 사용한 후 죄책감을 느낀채 단어를 식별합니다 (다시 해버렸어요) 사용 후 죄책감 없이 단어를 식별합니다 (말했어요) 주어진 단어를 사용한 후 일부 변경 개발적인 용어를 사용하고 단어 앞에 "해야하다", "시도할 것",와 같은 단어를 두지 않음 만약 특정 활동을 수행하고 싶지 않거나 그렇게 하기 싫다면, 대상으로 하여 행위를 현재 시제로 언급하세요, 예: 하고 있어요, 운동하고 있어요, 간단히 말해 행해요, 요리해요, 떠나요, 함께 해요. "원하는"이라는 용어를 사용하는 것은 본인의 의견과 거리가 있을 때나 그럴 때에 행해지는 행동입니다.