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차와 허브

유기 차 및 기타 차 및 모든 허브는 열 처리, 고온 건조 또는 발효에 의해 준비되지 않은 경우 괜찮은 광물 및 일부 비타민을 보충하는 데 좋습니다. 그러나 더 이상 가공되어 육수로 준비되면 추가 영양소가 손실되므로 그다지 좋지 않습니다. 천연 영양학에서는 그들의 귀중한 특성을 살려 샐러드, 스무디 및 기타 원료 음식에 첨가물로 사용하는 것을 제안합니다 - 그들이 그대로 두어야하며, 즉 우려되지 않은 상태여야합니다.

유기 차 및 기타 차 및 모든 허브는 열 처리, 고온 건조 또는 발효에 의해 준비되지 않은 경우 괜찮은 광물 및 일부 비타민을 보충하는 데 좋습니다. 그러나 더 이상 가공되어 육수로 준비되면 추가 영양소가 손실되므로 그다지 좋지 않습니다. 천연 영양학에서는 그들의 귀중한 특성을 살려 샐러드, 스무디 및 기타 원료 음식에 첨가물로 사용하는 것을 제안합니다 - 그들이 그대로 두어야하며, 즉 우려되지 않은 상태여야합니다.

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