若者の自己価値感をどのように構築するか？

娘がソーシャルメディアのさまざまなプロフィールを見るようになり、コンプレックスに陥り始めていることに気付きました。妻と私のもとに、鼻や耳などの整形手術の馬鹿げたアイデアを持ってやってきます。私は好奇心から彼女の隣に座って、彼女が正確に何を見ているのかを見ました。もちろん、それはセレブのプロフィールでした。その写真は現実とはまったく異なります - 理想的な肌、大きな目、小さな鼻、平らなお腹。私たちの説明にもかかわらず、娘はますます自分を厳しく見るようになり、以前は自信を持っており、自己価値感が高かったです。彼女に心理療法士との面談を提案しましたが、じっくり考える必要があると言っています。 皆さんへの質問 - どのように彼女を助けることができますか？翻訳は役に立ちません、会話も役に立ちません、褒めても役に立ちません。彼女の自己価値感を高めるために導入できる何らかの行動/方法があれば幸いです。すべてのアドバイスとヒントを喜んで受け入れます。