新年のチャレンジ。

皆さん、こんにちは！1月に無料の挑戦を行う予定です：平らなお腹への30日間。私が20kg以上減量し、数年間その体型を維持できた食事法をできるだけ多くの人と共有したいと思っています。私はすべてを食べます、ケーキやお菓子さえも。しかし、脂肪を低いレベルに保つことができる適切な方法で行っています。

挑戦の最初の週には、7回のライブセッションを行う予定で、そこでその方法をステップバイステップで示し、日常生活に簡単に適用できる方法をお見せします。新年にダイエットを始める人が多く、運動や減量に関する野心的な計画を持っていることを知っています。また、迅速な結果が得られなかったり、複雑すぎる解決策を適用したりすることで、ほとんどの人が短期間で挫折し、古い習慣に戻ってしまうことも知っています。これは、時間や適切な栄養に関する知識が不足していることが原因であることが非常に多いです。私は、簡単な方法でこれを変え、ついにスリムな体型を達成する方法を示したいと思っています。シンプルで具体的、そして効果的に行います。

これは私が行いたい最初の挑戦なので、無料版で行いたいと思っています。できるだけ多くの参加者と変化を求めています その代わりに、挑戦の最後にユーザーの意見をいただきたいと思っています。次回の挑戦があれば、有料で行う予定です。なぜなら、私が示す内容は私の有料コースに含まれており、以前に私のコースにお金を払った人々への敬意から、無料で広めたくないからです。

私と一緒に平らなお腹を目指して戦いたい場合は、コメントで知らせるか、私にメッセージを送ってください。これは自分の人生を変える素晴らしい機会であり、同時に楽しい遊びにもなります！誰か興味がありますか？参加者の数がこの挑戦が実施されるかどうかを決定するので、できるだけ早く知らせてください。すべてをより詳細に計画できるようにしたいです。