自己認識は成長の鍵です。

自己成長にとって非常に重要なことは、自分の可能性を意識することです。これらの可能性は、もちろん、経験が増えるにつれて成長します。しかし、今はあなたがいる段階での意識に焦点を当てましょう。自分の良い特性と悪い特性を見極める必要があります。そして、良い特性を深め、悪い特性を排除するのです。もし何も思いつかない場合は、あなたに喜びをもたらし、良い結果が見えることについて考えてみてください。それは、そこに焦点を当てるべきだというサインです。自分の一日と行動をリストアップしてみてください。そこには良い活動と悪い活動があるでしょう。ポジティブな活動の生産性を高めることに集中し、悪い活動を最小限に抑えるように努力してください。その結果、あなた自身の人生に対するポジティブな貢献が生まれ、現在発展させている成長の分野で成果を上げることができます。そして、望ましくない行動を最小限に抑えることで、ネガティブな経験がなくなることで平穏を感じるでしょう。

最も簡単に言えば、80/20の原則にまとめることができます。ポジティブなことの80%を行い、私たちがあまり望まないことの20%を行うのです。しかし、それは別の投稿のテーマです；)