心からあなたを私のグループに歓迎します。

私の名前はエルジュビエタで、ジャーナリズムと社会コミュニケーション（学士）、マネジメント（修士）、農業におけるマネジメントとマーケティング（大学院課程）を卒業しました。自然とハーブに関心を持っており、幼少期から多くの知識を祖母たちから受け継ぎ、他の年配の女性たちからも学びました。

民間療法や、私たちの地元のシャーマンや他国のシャーマニズムといった文化現象に魅了されています。国際プロジェクト「Engaged Humanities」で言語的および文化的遺産の保存のための活動家として活動し、文化的および言語的マイノリティと接触しました。その際、シャーマニズムや民間療法、地域医療に関する知識を広げました。

ハーブ療法、栄養学、生物再生、化粧品、マッサージ、理学療法、音楽療法に関する多くのコースを修了しました。さまざまな分野の知識を広げることに非常に熱心です。

ハーブ原料を提供するオンラインショップで働いてきました（そして今も働いています）。主に専門的な記事をブログに書いています。長年にわたり、ライフスタイル、心理学、コーチング、健康およびホリスティックな美容に関するコンテンツも執筆してきました。

健康に関するアドバイスは、すべての人に完全に無料で提供しています。私は単なる理想主義者であり、人々が意識を持ち、健康であることを望んでいます。知識を次の世代に伝え、共有したいと思っています。

私のアドバイスの結果や効果については責任を負いません。なぜなら、個人や状況によって異なる可能性があるからです。いかなる場合でも、主治医や薬剤師に事前に相談することをお勧めします（残念ながら、これは法律であり、書かなければなりません）。

したがって、ここで質問をすることをお勧めします。私の自由な時間の範囲内でアドバイスやヒントを提供します。他の専門家もここに参加します。