私たちが食べる食べ物は私たちの薬であり、薬は私たちの食べ物ですか？

私たちが食べる食べ物は私たちの薬であり、薬は私たちの食べ物であるのか？

私は53歳です。私は私たちの体がどのように機能するかを理解し、50歳を過ぎて食事方法を変えることで体を再構築しました。私は熱処理や化学処理を受けていない食事に移行し始めました。私の体は徐々に再生し、エネルギーを取り戻し、体重が115kgから80kgに減少し、188cmの身長で20kg以上の余分な体重を失いました。すべての薬をやめました；関節の痛み、アレルギー、高血圧、消化不良、肌の乾燥が消え、視力も改善されました。他にも多くのことが改善されました。どの医者も私をこの道に導いてはくれませんでした、ただ薬を変えていただけです。今日、私は何の薬も服用していません。私は人々に、私たちの体に最適な食事が何であるかを理解すれば、健康上の問題が永遠に消えることを示しています。