Bagaimana cara mengatasi stres dan kemarahan? Metode teruji apa yang dapat Anda rekomendasikan untuk menenangkan dan melepaskan emosi negatif, sesuatu yang benar-benar efektif? Saya hanya tertarik pada metode alami, mungkin herbal, latihan, saran bagaimana Anda mengatasinya?

Stres, ledakan kemarahan, kegelisahan

<p>Jak sobie radzić ze stresem i złością?<p>Jakie sprawdzone metody możecie polecić na uspokojenie i rozładowanie negatywnych emocji, coś co będzie naprawdę skuteczne? Interesują mnie tylko naturalne metody, zioła może jakieś ćwiczenia, rady jak sobie z tym radziliście?</p></p>


Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

"Di sini terdapat postingan-postingan yang belum ditetapkan ke dalam grup manapun"

"ccFOUND Arsip"

ccFOUND Archiwum 

Jak sobie radzić ze stresem i złością?

Jakie sprawdzone metody możecie polecić na uspokojenie i rozładowanie negatywnych emocji, coś co będzie naprawdę skuteczne? Interesują mnie tylko naturalne metody, zioła może jakieś ćwiczenia, rady jak sobie z tym radziliście?