Bagaimana cara menaklukkan ketakutan akan kematian?

Ketakutan akan kematian adalah perasaan umum yang dapat timbul dari berbagai penyebab dan merupakan bagian dari pengalaman manusia. Setiap orang merespons pikiran tentang kematian secara individual, tergantung pada keyakinan pribadi, pengalaman hidup, budaya, dan banyak faktor lainnya. Tanatofobia, atau ketakutan berlebihan akan kematian, adalah salah satu dari sepuluh fobia paling umum di dunia. Orang yang menderita tanatofobia merasakan ketakutan akan kehilangan hidup, baik itu milik mereka sendiri maupun orang yang mereka sayangi. Perasaan risiko kehilangan hidup dan kematian yang dirasakan dapat mengganggu fungsi sehari-hari. Bagaimana cara mengatasi ketakutan akan kematian? Bagaimana cara mengatasi fobia ini? Apakah Anda takut akan kematian?