Halo. Akibat patah tulang paha yang sangat parah (ini adalah cerita untuk diceritakan di lain waktu), saya memiliki implan batang titanium di tulang dan sekitar 6 sekrup, di mana setidaknya 2 diantaranya diikat di pinggul. Setelah operasi untuk mengeluarkan logam ini, saya mulai berjalan-jalan jarak jauh. Saya bisa menempuh jarak sekitar 17-18 kilometer sehari. Biasanya saya pulang dengan rasa sakit yang berbeda-beda. Kadang-kadang, tidak ada rasa sakit sama sekali, seperti yang kita ketahui, situasinya bisa berbeda-beda. Saya telah berkonsultasi dengan dokter, kami melakukan rontgen pinggul dan ditemukan perubahan degeneratif di sisi tempat patah terjadi (sendi tidak rusak selama patah tulang). Dokter ortopedi mengatakan bahwa perubahan degeneratif yang saya miliki tidak terlalu berbeda dengan orang lain dan ini adalah hal yang normal. Dia juga mengatakan bahwa saya dalam kondisi sehat dan tidak memiliki batasan kerja, serta saya dapat berolahraga secara normal. TAPI, saya tidak sepenuhnya percaya pada apa yang dia katakan, karena ketika saya belum bisa berjalan, dan tulang masih menyambung dia menolak memberikan saya rujukan untuk rehabilitasi, katanya saya akan bisa berjalan sendiri tanpa rehabilitasi. Saya mendapat rujukan rehabilitasi dari atasannya, dan para ahli rehabilitasi membuat saya bisa berdiri. Sekarang, saya punya permintaan untuk kalian. Mungkin di sini ada orang yang kompeten yang bisa memberi tahu saya apakah saya seharusnya tidak melakukan olahraga (dengan ini, saya maksud jalan-jalan panjang, lari, gym) atau sebaliknya, saya seharusnya melakukannya karena itu akan mendukung produksi cairan sendi. Salam :)

Degenerasi sendi panggul dan aktivitas olahraga

Cześć. 

Na wskutek masakrycznego złamania kości udowej (swoją drogą jest to historia do opowiedzenia w innym czasie) miałem wszczepiony w kość pręt tytanowy i do niego jakieś 6 śrub z czego przynajmniej 2 miałem wkręcone w biodro. Po operacji wyjęcia tego żelastwa zacząłem chodzić na dłuższe spacery. Potrafiłem robić dziennie po 17-18 kilometrów. Najczęściej kończyło się to powrotem do domu z jakimś bólem w różnym stopniu. Czasem się zdarzało, że nie miałem żadnych dolegliwości bólowych, wiadomo, różnie bywa. Byłem z tym u lekarza, zrobiliśmy RTG biodra i wyszły zmiany zwyrodnieniowe po tej stronie gdzie było złamanie (staw nie został naruszony podczas złamania). Lekarz ortopeda twierdzi, że takie zmiany zwyrodnieniowe jakie posiadam to nie różnią się zasadniczo od innych ludzi i jest to normą. Twierdzi również, że jestem w pełni zdrowy i nie mam żadnych ograniczeń co do pracy oraz, że mogę normalnie uprawiać sport. ALE, nie mam pełnego zaufania do tego co mówi, bo kiedy jeszcze nie chodziłem, a kość dopiero się zrastała chciałem się doprosić od niego skierowania na rehabilitację, a wtedy twierdził, że żadnej rehabilitacji nie potrzebuję i sam zacznę chodzić. Dostałem skierowanie na rehabilitację od jego przełożonego, a rehabilitanci postawili mnie na nogi, 
 

Mam teraz do was prośbę. Może jest tu jakaś kompetentna osoba, która mogłaby mi podpowiedzieć, czy faktycznie nie powinienem uprawiać sportu (mam tu na myśli długie spacery, bieganie, siłownia) czy wręcz przeciwnie, że powinienem bo to będzie wspomagać produkcję mazi stawowej.

Pozdrawiam :)

Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

"Di sini terdapat postingan-postingan yang belum ditetapkan ke dalam grup manapun"

"ccFOUND Arsip"

ccFOUND Archiwum 

Cześć.

Na wskutek masakrycznego złamania kości udowej (swoją drogą jest to historia do opowiedzenia w innym czasie) miałem wszczepiony w kość pręt tytanowy i do niego jakieś 6 śrub z czego przynajmniej 2 miałem wkręcone w biodro. Po operacji wyjęcia tego żelastwa zacząłem chodzić na dłuższe spacery. Potrafiłem robić dziennie po 17-18 kilometrów. Najczęściej kończyło się to powrotem do domu z jakimś bólem w różnym stopniu. Czasem się zdarzało, że nie miałem żadnych dolegliwości bólowych, wiadomo, różnie bywa. Byłem z tym u lekarza, zrobiliśmy RTG biodra i wyszły zmiany zwyrodnieniowe po tej stronie gdzie było złamanie (staw nie został naruszony podczas złamania). Lekarz ortopeda twierdzi, że takie zmiany zwyrodnieniowe jakie posiadam to nie różnią się zasadniczo od innych ludzi i jest to normą. Twierdzi również, że jestem w pełni zdrowy i nie mam żadnych ograniczeń co do pracy oraz, że mogę normalnie uprawiać sport. ALE, nie mam pełnego zaufania do tego co mówi, bo kiedy jeszcze nie chodziłem, a kość dopiero się zrastała chciałem się doprosić od niego skierowania na rehabilitację, a wtedy twierdził, że żadnej rehabilitacji nie potrzebuję i sam zacznę chodzić. Dostałem skierowanie na rehabilitację od jego przełożonego, a rehabilitanci postawili mnie na nogi,

Mam teraz do was prośbę. Może jest tu jakaś kompetentna osoba, która mogłaby mi podpowiedzieć, czy faktycznie nie powinienem uprawiać sportu (mam tu na myśli długie spacery, bieganie, siłownia) czy wręcz przeciwnie, że powinienem bo to będzie wspomagać produkcję mazi stawowej.

Pozdrawiam :)