Apakah ada yang bisa dilakukan agar dalam mimpi berhenti berpikir bahwa itu adalah kenyataan?

Saya sangat kesal bahwa ketika saya tidur, otak yang menyebalkan itu percaya pada setiap mimpi yang datang padanya sebagai kebenaran, ini menjadi sumber stres di malam hari, saat saya harus istirahat, apakah ada yang bisa dilakukan? Saya sama sekali tidak ingin merender mimpi, mereka mengganggu saya, saya kesal bahwa mimpi membawa saya pada situasi yang dibayangkan, di mana otak berpikir itu nyata dan merender perilaku tertentu, mengambil peran seperti itu benar dan membuat keputusan, ketika seseorang dalam mimpi memberikan pertanyaan padanya, atau jika situasi yang dibayangkan mengharuskannya, saya ingin mengakhiri hal ini, saya ingin istirahat di malam hari.