Saya mencari di internet dan satu-satunya hal yang saya temukan adalah menambahkan mentega kacang dan minyak ke dalam berbagai hidangan. Apakah ada yang pernah mencoba makanan seperti itu? Saya berolahraga di gym dan sedang dalam masa "bulking", tapi saya tidak suka makan secara paksa. Tips yang berguna sangat dihargai.

Apa makanan kecil yang tinggi kalori yang Anda kenal?

<p>Szukałem w Internecie i jedyne na co się natknąłem to dodawanie masła orzechowego i olejów do różnych posiłków. Czy ktoś stosował może takie posiłki? Chodzę na siłkę i jestem na "masie", a nie lubię obżerać się na siłę. Przydatne triki mile widziane.</p>


Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

"Di sini terdapat postingan-postingan yang belum ditetapkan ke dalam grup manapun"

"ccFOUND Arsip"

ccFOUND Archiwum 

Szukałem w Internecie i jedyne na co się natknąłem to dodawanie masła orzechowego i olejów do różnych posiłków. Czy ktoś stosował może takie posiłki? Chodzę na siłkę i jestem na "masie", a nie lubię obżerać się na siłę. Przydatne triki mile widziane.