Apakah puasa dua hari beberapa kali setahun baik untuk kesehatan?

Di internet, kita bisa menemukan informasi bahwa menjalani puasa misalnya selama dua hari dapat meningkatkan kesehatan. Apa pengalaman Anda tentang hal ini? Katanya, orang-orang yang kelaparan selama perang kemudian setelah perang mereka menikmati kesehatan yang lebih baik daripada orang-orang yang tidak kekurangan makanan.
Di internet, kita bisa menemukan informasi bahwa menjalani puasa misalnya selama dua hari dapat meningkatkan kesehatan. Apa pengalaman Anda tentang hal ini? Katanya, orang-orang yang kelaparan selama perang kemudian setelah perang mereka menikmati kesehatan yang lebih baik daripada orang-orang yang tidak kekurangan makanan.
Show original content

7 users upvote it!

6 answers