Bagikan tips dan pengalaman Anda tentang jumlah protein per kg massa. Apakah ini per kg massa total, atau mungkin massa kering? Berapa "terlalu sedikit" dan berapa "terlalu banyak"? Terima kasih.

Berapa banyak protein yang harus dikonsumsi per kilogram berat badan?

<p>Podzielcie się swoimi radami i doświadczeniem odnośnie ilości białka na kg masy. Czy jest to na kg masy ogólnej, czy może masy suchej? Ile to jest “za mało”, a ile “za dużo”? Dzięki. </p>


Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

"Di sini terdapat postingan-postingan yang belum ditetapkan ke dalam grup manapun"

"ccFOUND Arsip"

ccFOUND Archiwum 

Podzielcie się swoimi radami i doświadczeniem odnośnie ilości białka na kg masy. Czy jest to na kg masy ogólnej, czy może masy suchej? Ile to jest “za mało”, a ile “za dużo”? Dzięki.