Kiszonki adalah sumber yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten, mendukung pencernaan, dan memiliki efek yang menguntungkan pada flora usus. Menyiapkan kiszonki sendiri bukanlah prosedur yang rumit, memakan waktu, atau mahal, jadi bernilai untuk bereksperimen dengan berbagai jenis kiszonki. Dan Anda mengonsumsi kiszonki apa? Mungkin Anda bisa merekomendasikan sesuatu?

Apa makanan fermentasi yang Anda konsumsi untuk kesehatan?

<p>Kiszonki są bogatym źródłem witaminy C, witaminy E i beta-karotenu, wspomagają trawienie oraz wykazują korzystne działanie na mikroflorę jelitową. Samo przygotowanie kiszonek nie jest zabiegiem ani czasochłonnym, czy też kosztownym, dlatego warto eksperymentować z różnymi rodzajami kiszonek. <p>A Wy jakie kiszonki spożywacie? Może możecie coś polecić?</p></p>


Pamiętasz jeszcze jak babcia parzyła Ci ziołowe herbatki na różne dolegliwości? Ciekawi Cię jakie skarby oferuje nam natura?

Zapraszam Cię zatem do grupy, gdzie na nowo odkryjemy magiczne właściwości ziół. Podysktutujemy na temat zdrowia i tego jak o nie dbać. 


Masih ingatkah saat nenek membuatkanmu teh herbal untuk berbagai keluhan? Apakah kamu tertarik pada harta karun alam yang ditawarkan kepada kita? Maka aku mengundangmu ke grup, di mana kita akan menemukan kembali sifat-sifat ajaib dari herbal. Kita akan berdiskusi tentang kesehatan dan bagaimana merawatnya.

Sudut hijau - herbal, kesehatan, alam.

Zielony zakątek - zioła, zdrowie, natura.

Kiszonki są bogatym źródłem witaminy C, witaminy E i beta-karotenu, wspomagają trawienie oraz wykazują korzystne działanie na mikroflorę jelitową. Samo przygotowanie kiszonek nie jest zabiegiem ani czasochłonnym, czy też kosztownym, dlatego warto eksperymentować z różnymi rodzajami kiszonek.

A Wy jakie kiszonki spożywacie? Może możecie coś polecić?