•1 tahun
Mikroistirahat - efek makro!
Semua orang tahu hari-hari ketika jam menunjukkan waktu makan siang dan kita menyadari bahwa selama empat jam terakhir kita tidak mengubah posisi duduk. Di lingkungan kerja saat ini, istirahat merupakan sebuah hak istimewa. Hari-hari kita penuh dengan email, panggilan telepon, percakapan, dan tugas dari pagi hingga larut malam. Pekerjaan bahkan berdampak pada makanan kita. Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar pekerja (62%) cenderung makan siang di meja kerja, yang sosiolog sebut sebagai "ruang makan di meja kerja". Kita semua tahu bahwa istirahat itu penting, mari kita lihat mengapa. Ayo kunjungi blog saya - di sini saya menawarkan solusi sederhana dan elegan berdasarkan berbagai penelitian ilmiah untuk kehidupan sehari-hari. Bagikan pengalaman Anda dalam komentar. Bagaimana perasaannya?
Semua orang tahu hari-hari ketika jam menunjukkan waktu makan siang dan kita menyadari bahwa selama empat jam terakhir kita tidak mengubah posisi duduk. Di lingkungan kerja saat ini, istirahat merupakan sebuah hak istimewa. Hari-hari kita penuh dengan email, panggilan telepon, percakapan, dan tugas dari pagi hingga larut malam. Pekerjaan bahkan berdampak pada makanan kita. Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar pekerja (62%) cenderung makan siang di meja kerja, yang sosiolog sebut sebagai "ruang makan di meja kerja". Kita semua tahu bahwa istirahat itu penting, mari kita lihat mengapa. Ayo kunjungi blog saya - di sini saya menawarkan solusi sederhana dan elegan berdasarkan berbagai penelitian ilmiah untuk kehidupan sehari-hari. Bagikan pengalaman Anda dalam komentar. Bagaimana perasaannya?
Show original content
1 users upvote it!
0 answers