Aktivitas fisik anak-anak

Aktivitas Fisik Anak

Aktivitas fisik anak sejak usia dini memberi mereka banyak manfaat.

Membantu perkembangan motorik anak - berbagai macam keterampilan:

• jalan
• lari
• memanjat
• gerakan untuk mengatasi rintangan
• melempar
• menangkap
• melompat
• menendang
• berenang
• koordinasi
• keseimbangan
• kecepatan
• kelincahan

Sekarang Anda mungkin sudah mengerti bahwa pembelajaran ini berpengaruh pada seluruh masa pertumbuhan dan kehidupan anak Anda. Anak Anda dengan mengambil aktivitas fisik memperoleh berbagai keterampilan motorik. Untungnya, sebagian besar anak bergerak secara spontan dan dengan senang hati, karena itu merupakan kebutuhan alamiah bagi mereka. Jika anak tidak melakukan aktivitas fisik, itu merupakan sinyal serius bagi orang tua. Hal ini mungkin terkait dengan kelebihan berat badan (atau bahkan obesitas - sayangnya, masalah yang semakin umum juga di kalangan anak-anak Polandia).

Banyak kali mungkin Anda mendengar bahwa seseorang memiliki "bakat" untuk olahraga tertentu. Nah, hal ini disebabkan karena mereka hanya bergerak dalam cara tertentu sebelumnya dan mulai berlatih olahraga tertentu, kemampuan mereka sebelumnya terkait dengan olahraga tersebut dan berkembang lebih lanjut. Contohnya? Anak yang secara alami suka berlari mulai bermain sepak bola. Keterampilan yang dimiliki sebelumnya terkait dengan berlari, seperti kecepatan, koordinasi, kemampuan untuk dengan cepat berpindah arah lari, dll., memberi keunggulan bagi pemain muda. Jika kemampuan teknis dari disiplin tertentu (dalam hal ini kontrol bola) juga mencapai tingkat yang baik, maka dia akan sangat baik dalam aktivitas tersebut.

Dalam aktivitas anak, tidak ada yang mengharuskan mereka menjadi atlet dengan paksa. Dalam kebanyakan kasus, yang kami pedulikan adalah perkembangan keterampilan motorik dasar dan karakteristik dasar anak yang sehat. Anak yang lebih lincah, lebih sehat, dan lebih kuat, adalah anak yang tersenyum, bahagia, dan percaya diri.

Aspek psikologis juga sangat penting - membangun rasa harga diri yang sehat, keinginan untuk bersaing dengan orang lain dalam arti positif dari kata tersebut, membangun hubungan dengan teman sebaya... Dan banyak aspek lainnya sejenis itu, menunjukkan bagaimana hal itu secara menyeluruh mempengaruhi anak-anak kita.

Anda tidak perlu menjadi pelatih untuk anak Anda sekarang. Kadang-kadang cukup jika Anda hanya melakukan sesuatu secara aktif bersama mereka :) Bermain dengan anak-anak, melompat di trampolin, bersepeda bersama, bermain game tim, dan sebagainya. Semakin beragam aktivitas, semakin baik, karena anak Anda akan memperoleh berbagai keterampilan.

Anda tinggal di Warsawa dan ingin anak Anda berlatih dengan baik dan bersenang-senang? Kami mengundang Anda untuk konsultasi gratis di studio latihan berskala kecil di pusat kota. Anak-anak dari usia 6 tahun ke atas.

Ingin tahu lebih banyak tentang saya? Di profil saya di CC Found, Anda akan menemukan tautan ke media sosial saya yang lain.

Terima kasih atas perhatiannya! Materi yang berharga?

Ikuti profil, suka, komentari, bagikan, mungkin akan berguna bagi seseorang.