Sens - mengapa kamu ingin hidup?
Jika Anda ingin serius menganggap masalah kehidupan panjang dan sehat, maka langkah pertama yang pasti tidak bisa diabaikan adalah dengan jelas menentukan apa yang menjadi makna hidup Anda. Inilah dasar dan inti dari segalanya! Jika elemen ini hilang, pada suatu titik perjalanan menuju kehidupan panjang dan sehat, Anda akan kehilangan motivasi, ketekunan, dan kekuatan internal, bahkan krisis sepele pun bisa menjadi sesuatu yang tidak bisa Anda atasi. Sebaliknya, jika Anda memahami makna dari keberadaan Anda, secara alami, tujuan-tujuan konkret akan mulai muncul di cakrawala kehidupan Anda, yang diperlukan untuk mengambil tindakan. Tujuan menentukan arah, titik referensi terhadap saat ini, dan konteks motivasi - berkat semua itu, Anda akan tahu mengapa Anda ingin membuat kemajuan dan mengapa hidup menjadi begitu benar-benar menggairahkan. Saya mengajak Anda untuk memulai hidup yang sadar, berpikir, dan merenungkan motivasi, merencanakan dan melakukan usaha dan risiko, agar hidup Anda menjadi lebih bermakna.
Saya percaya bahwa dalam setiap orang terdapat keinginan untuk hidup dengan damai dan sehat. Pengalaman pribadi saya serta kesaksian orang-orang yang telah saya bicarakan tentang hal ini menunjukkan pada suatu sifat mendasar dari orang-orang yang menjalani kehidupan yang damai dan sehat - mereka dapat dengan sangat jelas menjelaskan mengapa mereka hidup, apa makna yang mereka lihat dalam kehidupan sehari-hari mereka, apa yang mereka kejar, dan apa yang membuat mereka dapat mengatur aktivitas mereka di masa lalu. Tidak penting bagi orang lain untuk benar-benar memahami pesan hidup ini, namun yang penting adalah kesadaran pribadi, keyakinan Anda sendiri, yang meresap jauh ke dalam diri Anda.
Mempunyai visi yang jelas dan terkait dengan tujuan Anda memberikan akses kepada kemampuan yang luar biasa, dimana banyak dari kita mungkin saja tidak menyadari hal tersebut. Dengan kekuatan ini, yang sebelumnya tidak mungkin menjadi mungkin, yang terlalu sulit menjadi mudah, dan apa yang sebelumnya tidak tergapai menjadi sangat mungkin untuk dicapai. Jalan-jalan yang sebelumnya dipenuhi dengan berbagai rintangan, tiba-tiba menjadi lebih sederhana dan luas.
Tentukan siapa Anda, banggakan diri Anda hari ini, dan lihat diri Anda di masa depan bagaimana semuanya berkembang dengan indah....
Anda harus menetapkan tujuan Anda agar bisa berjuang untuk impian, agar merasa bebas, damai, dan percaya diri terhadap hidup Anda. Dengan demikian, Anda akan belajar disiplin yang hati-hati, untuk terutama mematuhi janji-janji yang Anda buat pada diri sendiri.
Sangat baik jika keinginan untuk hidup dengan damai dan sehat menyebabkan pembuatan rencana yang konkret. Jika rencana ini didukung dengan keterlibatan yang besar dan kerja rutin, maka dalam waktu yang relatif singkat, perubahan signifikan akan terlihat dalam penampilan, pendekatan terhadap makanan, aktivitas fisik, minat pada dunia. Ini adalah kombinasi sempurna antara makna dan jalur yang tepat pada "peta kehidupan". Kecintaan, keterlibatan penuh, konfirmasi harian saat Anda melewati petunjuk-petunjuk berikutnya yang memberi tahu Anda bahwa semuanya berjalan dengan baik dan ini adalah hal yang tepat!!!
Namun, seringkali tidak ada rencana besar, hanya kesadaran yang lebih kecil atau lebih besar tentang arah yang diambil. Makna yang dialami dalam "di sini dan sekarang" adalah derivatif dari "fondasi" yang pada dasarnya diresapi. Kenyataannya, kadang-kadang "di luar kendali kita" tetapi terkadang "secara tidak disengaja."
Jika sampai saat ini Anda belum pernah bertanya tentang makna dan bahkan tidak pernah memasuki area ini sama sekali, menemukan dan menamai makna pribadi Anda pada awalnya mungkin akan sulit. Untuk kebaikan, kedamaian, dan kesehatan hidup Anda, sangat penting untuk memperkuat keyakinan bahwa apa yang Anda lakukan sehari-hari, didasarkan pada ide tertentu, tujuan tertentu, secara umum sesuatu yang paling penting bagi Anda, yang mendorong Anda, dan MILIK ANDA!!!
Intinya adalah untuk menjalani waktu Anda dengan kepercayaan yang kuat! Ini adalah jenis konstitusi internal yang stabil yang menahan kita semua dalam urutan yang benar yang memadai. Saya percaya bahwa apa yang saya alami adalah untuk menghadapi hal-hal sulit agar saya dapat memperkuat keyakinan bahwa saya mampu mengatasi mereka dan melangkah maju dalam perkembangan saya. Saya semakin menyadari kekuatan saya, tetapi juga semakin melihat kehidupan saya sebagai sebuah perjalanan, dilalui untuk berkembang dan berkontribusi pada kemajuan dan perkembangan orang di sekitar saya.
Cara Menemukan Makna Hidup Anda?
Dibawah ini saya menawarkan langkah-langkah yang mungkin akan membantu Anda dalam memperoleh tingkat kesadaran diri yang mendasar tentang apa yang menjadi makna hidup Anda. Jika bahkan, sebagai hasil dari metode yang saya tawarkan ini, Anda menyimpulkan bahwa banyak masalah penting yang telah Anda abaikan dan sulit untuk diabaikan dalam pembicaraan tentang hidup yang bermakna, masih ada nilai dalam hal tersebut! Seseorang dulu pernah mengatakan bahwa kebahagiaan bukanlah tujuan tetapi perjalanan, yang kita tahu mengarah pada tujuan tersebut. Jadi, Anda akan memiliki petunjuk yang jelas ke arah mana Anda harus bergerak.
Mengikuti banyak filosof, coba temukan diri Anda sendiri dalam empat dimensi terpenting alam batin Anda: fisik, spiritual, mental, dan sosial-emosional. Kesadaran akan pentingnya masing-masing dari empat "blok" ini dan bagaimana tampilannya pada diri Anda adalah langkah pertama untuk membuat kehidupan Anda tidak lagi penuh kekacauan, kegelisahan, dan reaksi terhadap hambatan-hambatan baru yang terus muncul dalam kehidupan Anda. Jika Anda dapat menyusun "blok" ini dan melihat diri Anda sebagai satu kesatuan, saya yakin Anda akan menemukan ALASAN ANDA dan mulai dari titik ini, segala sesuatu akan menjadi lebih mudah dan simpel. Anda memiliki potensi besar dalam diri Anda, ditakdirkan untuk menjadi hebat - dalam skala Anda sendiri, tanpa perbandingan dengan orang lain. Ambil tanggung jawab dalam hidup Anda, bentuk hidup Anda benar-benar hanya bergantung pada Anda. Jika Anda menyadari hal ini, percayalah, Anda akan membangkitkan kekuatan di dalam diri Anda yang selama ini tertidur, yang akan mulai bekerja sebagian besar sendiri, sementara Anda hanya akan terkejut dengan perkembangan yang terjadi.
Dimensi Fisik adalah elemen yang relatif paling mudah untuk didefinisikan. Dalam hal ini, kita berbicara tentang aspek keseluruhan makanan yang tepat, istirahat yang memadai, pernapasan dan relaksasi yang benar, serta aktivitas fisik secara teratur.
Dimensi Spiritual adalah inti dari diri Anda, ini adalah informasi tentang bagaimana sistem nilai Anda terlihat dan apakah Anda hidup sesuai dengan nilai-nilai tersebut. Ini adalah area yang sangat intim namun sangat penting, dengan potensi perkembangan terbesar. Ini akan membimbing Anda ke tempat-tempat dalam diri Anda yang tiba-tiba "Anda bisa terbang," bahwa Anda bisa melakukan tindakan dan tindakan yang dulu sama sekali tidak terjangkau bagi Anda. Anda mulai memahami tempat Anda dalam sejarah kemanusiaan, Anda menjadi sadar bahwa Anda adalah bagian dari sesuatu yang jauh lebih besar.
Bagaimana Anda berlatih di area ini?
Jawabannya hanya satu - terus-menerus bermeditasi DAN bersyukur atas segala yang hidup berikan kepada Anda!
Dalam meditasi, Anda melatih keterampilan konsentrasi agar bisa mengarahkan pikiran Anda ketika Anda membutuhkannya. Meditasi memungkinkan Anda untuk melangkah ke belakang dan melihat diri Anda dan apa yang terjadi seolah-olah dari sudut pandang seorang saksi. Dengan cara ini, Anda dapat mengamati pikiran Anda sendiri, dan bukannya membiarkan diri Anda diserang oleh pikiran-pikiran tersebut, Anda melihatnya dengan tenang.
Selama meditasi, Anda menjadi seorang jenderal yang melihat medan perang dari posisi pimpinan. Anda bisa melakukan analisis situasi dengan tenang, menetapkan tindakan yang mendesak untuk masa depan, dan mengabaikan sinyal-sinyal lainnya yang tidak relevan dengan prioritas yang telah ditetapkan. Kemudian, satu-satunya hal yang bisa Anda lakukan adalah mulai bekerja dan fokus pada pelaksanaan dari hal-hal yang sudah Anda urutkan dan tetapkan.
Ternyata, memberikan waktu rutin untuk mendekati tempat dalam diri Anda yang mengarah pada kehidupan Anda, akan berdampak pada segala hal yang Anda lakukan, memperbaharui dan menyegarkan diri Anda, serta membuka kemungkinan baru, tidak dikenal, dan indah.
Dimensi Mental adalah, dengan ringkasnya, pembelajaran yang berkelanjutan, terus-menerus memperluas batas pikiran. Dan ini berlaku untuk semua bidang kegiatan Anda, baik di tempat kerja, minat, dan gairah Anda, serta pada rasa ingin tahu dan keterbukaan terhadap hal-hal baru. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mendapatkan informasi dan memperluas cakrawala pikiran Anda daripada membiasakan diri membaca buku-buku yang baik. Dan kita tidak hanya terbatas pada buku - di era sekarang ini, juga mengikuti situs web yang baik dan relevan, blog, dan forum. Cara lain yang baik adalah menulis. Saya tidak harus mendorong Anda untuk menjadi penulis profesional. Menulis gagasan, pengalaman, ide, dan kesimpulan dari bahan bacaan yang dilewatkan penting untuk dimasukkan ke dalam pemikiran Anda. Saya sangat merekomendasikan teknik "mind mapping" - pelatihan kreativitas dan menyimpan informasi secara lebih mudah dan tahan lama. Area aktivitas mental lainnya adalah pembuatan dan perencanaan yang sadar atas seluruh aktivitas kita - penting untuk tidak melakukannya hanya dengan fokus hari ini saja tetapi juga dalam perspektif jangka panjang, bahkan bertahun-tahun. Aspek penting lain dari dimensi mental adalah wisata aktif, mempersiapkan diri untuk perjalanan dan jalan-jalan, membuat catatan saat berwisata, merencanakan rute sendiri, mengambil foto menarik, laporan, dan album, secara umum, rasa ingin tahu tentang dunia yang berlanjut.
Dimensi Sosial dan Emosi adalah kehidupan emosional dan hubungan dengan orang lain. Pasti kita harus menjawab pertanyaan tentang bagaimana keluarga Anda, hubungan Anda dengan pasangan, anak-anak, teman. Penting untuk menyadari, apakah saya puas dengan cara menyelesaikan situasi yang rumit dan baru, apakah saya ingin punya lebih banyak teman, menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka, apakah saya tidak menyukai kedalaman relasi? Cara yang baik untuk menilai kualitas dari dimensi kehidupan ini adalah dengan mengamati perilaku Anda di tempat kerja. Anda paling sering mungkin harus mengatasi konflik, mencari solusi dengan orang yang tidak sepenuhnya Anda terima. Apakah Anda bertindak serupa dengan di rumah atau apakah itu dua dunia yang benar-benar berbeda? Kita harus sadar bahwa konsistensi perilaku, baik di rumah maupun di tempat kerja, menjamin rasa makna dan nilai pribadi. Dalam dimensi ini, kita perlu memperhitungkan salah satu aspek lagi - kesadaran akan memberikan manfaat bagi kehidupan orang lain dan menemukan kegembiraan dalam hidup melalui pelayanan pada tujuan yang menganggap penting.
Memperhatikan area ini mungkin tidak memerlukan waktu, tetapi melibatkan lebih banyak perhatian, kesadaran, dan latihan bermakna. Pasti setiap orang harus melatih kebiasaan mendengarkan yang baik, kemampuan melampaui kecenderungan alami kami untuk kenyamanan dan keamanan, untuk empati dan sensitivitas terhadap orang lain. Sangat membantu bagi saya untuk memegang jurnal rohani yang sangat sederhana, di mana saya secara ringkas mencatat semua peristiwa di hari itu, baik yang menyenangkan maupun yang sulit bagi saya. Saya sangat berterima kasih atas semuanya, karena peristiwa menyenangkan memberikan kesadaran untuk mengikuti jalur yang telah ditetapkan dengan benar, dan peristiwa sulit adalah kesempatan sebenarnya untuk perkembangan - hanya dengan mengatasi kesulitan dan melampaui batasan, kita dapat berkembang!
Jika Anda ingin serius menganggap masalah kehidupan panjang dan sehat, maka langkah pertama yang pasti tidak bisa diabaikan adalah dengan jelas menentukan apa yang menjadi makna hidup Anda. Inilah dasar dan inti dari segalanya! Jika elemen ini hilang, pada suatu titik perjalanan menuju kehidupan panjang dan sehat, Anda akan kehilangan motivasi, ketekunan, dan kekuatan internal, bahkan krisis sepele pun bisa menjadi sesuatu yang tidak bisa Anda atasi. Sebaliknya, jika Anda memahami makna dari keberadaan Anda, secara alami, tujuan-tujuan konkret akan mulai muncul di cakrawala kehidupan Anda, yang diperlukan untuk mengambil tindakan. Tujuan menentukan arah, titik referensi terhadap saat ini, dan konteks motivasi - berkat semua itu, Anda akan tahu mengapa Anda ingin membuat kemajuan dan mengapa hidup menjadi begitu benar-benar menggairahkan. Saya mengajak Anda untuk memulai hidup yang sadar, berpikir, dan merenungkan motivasi, merencanakan dan melakukan usaha dan risiko, agar hidup Anda menjadi lebih bermakna.
Saya percaya bahwa dalam setiap orang terdapat keinginan untuk hidup dengan damai dan sehat. Pengalaman pribadi saya serta kesaksian orang-orang yang telah saya bicarakan tentang hal ini menunjukkan pada suatu sifat mendasar dari orang-orang yang menjalani kehidupan yang damai dan sehat - mereka dapat dengan sangat jelas menjelaskan mengapa mereka hidup, apa makna yang mereka lihat dalam kehidupan sehari-hari mereka, apa yang mereka kejar, dan apa yang membuat mereka dapat mengatur aktivitas mereka di masa lalu. Tidak penting bagi orang lain untuk benar-benar memahami pesan hidup ini, namun yang penting adalah kesadaran pribadi, keyakinan Anda sendiri, yang meresap jauh ke dalam diri Anda.
Mempunyai visi yang jelas dan terkait dengan tujuan Anda memberikan akses kepada kemampuan yang luar biasa, dimana banyak dari kita mungkin saja tidak menyadari hal tersebut. Dengan kekuatan ini, yang sebelumnya tidak mungkin menjadi mungkin, yang terlalu sulit menjadi mudah, dan apa yang sebelumnya tidak tergapai menjadi sangat mungkin untuk dicapai. Jalan-jalan yang sebelumnya dipenuhi dengan berbagai rintangan, tiba-tiba menjadi lebih sederhana dan luas.
Tentukan siapa Anda, banggakan diri Anda hari ini, dan lihat diri Anda di masa depan bagaimana semuanya berkembang dengan indah....
Anda harus menetapkan tujuan Anda agar bisa berjuang untuk impian, agar merasa bebas, damai, dan percaya diri terhadap hidup Anda. Dengan demikian, Anda akan belajar disiplin yang hati-hati, untuk terutama mematuhi janji-janji yang Anda buat pada diri sendiri.
Sangat baik jika keinginan untuk hidup dengan damai dan sehat menyebabkan pembuatan rencana yang konkret. Jika rencana ini didukung dengan keterlibatan yang besar dan kerja rutin, maka dalam waktu yang relatif singkat, perubahan signifikan akan terlihat dalam penampilan, pendekatan terhadap makanan, aktivitas fisik, minat pada dunia. Ini adalah kombinasi sempurna antara makna dan jalur yang tepat pada "peta kehidupan". Kecintaan, keterlibatan penuh, konfirmasi harian saat Anda melewati petunjuk-petunjuk berikutnya yang memberi tahu Anda bahwa semuanya berjalan dengan baik dan ini adalah hal yang tepat!!!
Namun, seringkali tidak ada rencana besar, hanya kesadaran yang lebih kecil atau lebih besar tentang arah yang diambil. Makna yang dialami dalam "di sini dan sekarang" adalah derivatif dari "fondasi" yang pada dasarnya diresapi. Kenyataannya, kadang-kadang "di luar kendali kita" tetapi terkadang "secara tidak disengaja."
Jika sampai saat ini Anda belum pernah bertanya tentang makna dan bahkan tidak pernah memasuki area ini sama sekali, menemukan dan menamai makna pribadi Anda pada awalnya mungkin akan sulit. Untuk kebaikan, kedamaian, dan kesehatan hidup Anda, sangat penting untuk memperkuat keyakinan bahwa apa yang Anda lakukan sehari-hari, didasarkan pada ide tertentu, tujuan tertentu, secara umum sesuatu yang paling penting bagi Anda, yang mendorong Anda, dan MILIK ANDA!!!
Intinya adalah untuk menjalani waktu Anda dengan kepercayaan yang kuat! Ini adalah jenis konstitusi internal yang stabil yang menahan kita semua dalam urutan yang benar yang memadai. Saya percaya bahwa apa yang saya alami adalah untuk menghadapi hal-hal sulit agar saya dapat memperkuat keyakinan bahwa saya mampu mengatasi mereka dan melangkah maju dalam perkembangan saya. Saya semakin menyadari kekuatan saya, tetapi juga semakin melihat kehidupan saya sebagai sebuah perjalanan, dilalui untuk berkembang dan berkontribusi pada kemajuan dan perkembangan orang di sekitar saya.
Cara Menemukan Makna Hidup Anda?
Dibawah ini saya menawarkan langkah-langkah yang mungkin akan membantu Anda dalam memperoleh tingkat kesadaran diri yang mendasar tentang apa yang menjadi makna hidup Anda. Jika bahkan, sebagai hasil dari metode yang saya tawarkan ini, Anda menyimpulkan bahwa banyak masalah penting yang telah Anda abaikan dan sulit untuk diabaikan dalam pembicaraan tentang hidup yang bermakna, masih ada nilai dalam hal tersebut! Seseorang dulu pernah mengatakan bahwa kebahagiaan bukanlah tujuan tetapi perjalanan, yang kita tahu mengarah pada tujuan tersebut. Jadi, Anda akan memiliki petunjuk yang jelas ke arah mana Anda harus bergerak.
Mengikuti banyak filosof, coba temukan diri Anda sendiri dalam empat dimensi terpenting alam batin Anda: fisik, spiritual, mental, dan sosial-emosional. Kesadaran akan pentingnya masing-masing dari empat "blok" ini dan bagaimana tampilannya pada diri Anda adalah langkah pertama untuk membuat kehidupan Anda tidak lagi penuh kekacauan, kegelisahan, dan reaksi terhadap hambatan-hambatan baru yang terus muncul dalam kehidupan Anda. Jika Anda dapat menyusun "blok" ini dan melihat diri Anda sebagai satu kesatuan, saya yakin Anda akan menemukan ALASAN ANDA dan mulai dari titik ini, segala sesuatu akan menjadi lebih mudah dan simpel. Anda memiliki potensi besar dalam diri Anda, ditakdirkan untuk menjadi hebat - dalam skala Anda sendiri, tanpa perbandingan dengan orang lain. Ambil tanggung jawab dalam hidup Anda, bentuk hidup Anda benar-benar hanya bergantung pada Anda. Jika Anda menyadari hal ini, percayalah, Anda akan membangkitkan kekuatan di dalam diri Anda yang selama ini tertidur, yang akan mulai bekerja sebagian besar sendiri, sementara Anda hanya akan terkejut dengan perkembangan yang terjadi.
Dimensi Fisik adalah elemen yang relatif paling mudah untuk didefinisikan. Dalam hal ini, kita berbicara tentang aspek keseluruhan makanan yang tepat, istirahat yang memadai, pernapasan dan relaksasi yang benar, serta aktivitas fisik secara teratur.
Dimensi Spiritual adalah inti dari diri Anda, ini adalah informasi tentang bagaimana sistem nilai Anda terlihat dan apakah Anda hidup sesuai dengan nilai-nilai tersebut. Ini adalah area yang sangat intim namun sangat penting, dengan potensi perkembangan terbesar. Ini akan membimbing Anda ke tempat-tempat dalam diri Anda yang tiba-tiba "Anda bisa terbang," bahwa Anda bisa melakukan tindakan dan tindakan yang dulu sama sekali tidak terjangkau bagi Anda. Anda mulai memahami tempat Anda dalam sejarah kemanusiaan, Anda menjadi sadar bahwa Anda adalah bagian dari sesuatu yang jauh lebih besar.
Bagaimana Anda berlatih di area ini?
Jawabannya hanya satu - terus-menerus bermeditasi DAN bersyukur atas segala yang hidup berikan kepada Anda!
Dalam meditasi, Anda melatih keterampilan konsentrasi agar bisa mengarahkan pikiran Anda ketika Anda membutuhkannya. Meditasi memungkinkan Anda untuk melangkah ke belakang dan melihat diri Anda dan apa yang terjadi seolah-olah dari sudut pandang seorang saksi. Dengan cara ini, Anda dapat mengamati pikiran Anda sendiri, dan bukannya membiarkan diri Anda diserang oleh pikiran-pikiran tersebut, Anda melihatnya dengan tenang.
Selama meditasi, Anda menjadi seorang jenderal yang melihat medan perang dari posisi pimpinan. Anda bisa melakukan analisis situasi dengan tenang, menetapkan tindakan yang mendesak untuk masa depan, dan mengabaikan sinyal-sinyal lainnya yang tidak relevan dengan prioritas yang telah ditetapkan. Kemudian, satu-satunya hal yang bisa Anda lakukan adalah mulai bekerja dan fokus pada pelaksanaan dari hal-hal yang sudah Anda urutkan dan tetapkan.
Ternyata, memberikan waktu rutin untuk mendekati tempat dalam diri Anda yang mengarah pada kehidupan Anda, akan berdampak pada segala hal yang Anda lakukan, memperbaharui dan menyegarkan diri Anda, serta membuka kemungkinan baru, tidak dikenal, dan indah.
Dimensi Mental adalah, dengan ringkasnya, pembelajaran yang berkelanjutan, terus-menerus memperluas batas pikiran. Dan ini berlaku untuk semua bidang kegiatan Anda, baik di tempat kerja, minat, dan gairah Anda, serta pada rasa ingin tahu dan keterbukaan terhadap hal-hal baru. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mendapatkan informasi dan memperluas cakrawala pikiran Anda daripada membiasakan diri membaca buku-buku yang baik. Dan kita tidak hanya terbatas pada buku - di era sekarang ini, juga mengikuti situs web yang baik dan relevan, blog, dan forum. Cara lain yang baik adalah menulis. Saya tidak harus mendorong Anda untuk menjadi penulis profesional. Menulis gagasan, pengalaman, ide, dan kesimpulan dari bahan bacaan yang dilewatkan penting untuk dimasukkan ke dalam pemikiran Anda. Saya sangat merekomendasikan teknik "mind mapping" - pelatihan kreativitas dan menyimpan informasi secara lebih mudah dan tahan lama. Area aktivitas mental lainnya adalah pembuatan dan perencanaan yang sadar atas seluruh aktivitas kita - penting untuk tidak melakukannya hanya dengan fokus hari ini saja tetapi juga dalam perspektif jangka panjang, bahkan bertahun-tahun. Aspek penting lain dari dimensi mental adalah wisata aktif, mempersiapkan diri untuk perjalanan dan jalan-jalan, membuat catatan saat berwisata, merencanakan rute sendiri, mengambil foto menarik, laporan, dan album, secara umum, rasa ingin tahu tentang dunia yang berlanjut.
Dimensi Sosial dan Emosi adalah kehidupan emosional dan hubungan dengan orang lain. Pasti kita harus menjawab pertanyaan tentang bagaimana keluarga Anda, hubungan Anda dengan pasangan, anak-anak, teman. Penting untuk menyadari, apakah saya puas dengan cara menyelesaikan situasi yang rumit dan baru, apakah saya ingin punya lebih banyak teman, menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka, apakah saya tidak menyukai kedalaman relasi? Cara yang baik untuk menilai kualitas dari dimensi kehidupan ini adalah dengan mengamati perilaku Anda di tempat kerja. Anda paling sering mungkin harus mengatasi konflik, mencari solusi dengan orang yang tidak sepenuhnya Anda terima. Apakah Anda bertindak serupa dengan di rumah atau apakah itu dua dunia yang benar-benar berbeda? Kita harus sadar bahwa konsistensi perilaku, baik di rumah maupun di tempat kerja, menjamin rasa makna dan nilai pribadi. Dalam dimensi ini, kita perlu memperhitungkan salah satu aspek lagi - kesadaran akan memberikan manfaat bagi kehidupan orang lain dan menemukan kegembiraan dalam hidup melalui pelayanan pada tujuan yang menganggap penting.
Memperhatikan area ini mungkin tidak memerlukan waktu, tetapi melibatkan lebih banyak perhatian, kesadaran, dan latihan bermakna. Pasti setiap orang harus melatih kebiasaan mendengarkan yang baik, kemampuan melampaui kecenderungan alami kami untuk kenyamanan dan keamanan, untuk empati dan sensitivitas terhadap orang lain. Sangat membantu bagi saya untuk memegang jurnal rohani yang sangat sederhana, di mana saya secara ringkas mencatat semua peristiwa di hari itu, baik yang menyenangkan maupun yang sulit bagi saya. Saya sangat berterima kasih atas semuanya, karena peristiwa menyenangkan memberikan kesadaran untuk mengikuti jalur yang telah ditetapkan dengan benar, dan peristiwa sulit adalah kesempatan sebenarnya untuk perkembangan - hanya dengan mengatasi kesulitan dan melampaui batasan, kita dapat berkembang!
4 users upvote it!
2 answers