Tanpa ketiga nilai ini, hubungan yang Anda deklarasikan akan mengalami masalah.

Pernahkah Anda memikirkan, untuk apa sebenarnya Anda melakukan semua ini?

Anda bekerja keras. Anda peduli pada kesehatan orang-orang terdekat Anda. Anda merencanakan, menetapkan tujuan-tujuan baru: mungkin Anda membeli apartemen atau membangun rumah, menelusuri katalog liburan...

Mungkin di rumah Anda ada papan, poster, gambar, atau makatka ;) dengan nilai-nilai Anda? (kami memiliki potongan kecil seperti itu yang ditempel, motto kami empat kata)

Mungkin itu adalah kebahagiaan, rasa hormat, dan bantuan kepada orang lain? Cinta? Keluarga? Kesejahteraan?

Tapi bukan nilai-nilai hidup ini yang ingin saya sebutkan di sini. Hanya mengenai nilai-nilai dalam konteks hubungan yang langgeng dan bahagia (Sebagai hubungan yang langgeng, saya maksudkan hubungan yang dibangun dengan tujuan membangun kehidupan bersama selama beberapa dekade, sehingga tradisionalnya akan menjadi hubungan seperti pernikahan. Namun tidak semua klien saya bisa menikah secara resmi: mereka sial lahir di Polandia dan berjenis kelamin yang sama)

Ini tentang tiga nilai yang penting dalam hubungan agar setiap individu merasa bahwa ia memiliki tempat, menjadi dirinya sendiri, dan merasa penting.

KOMUNITAS

AUTONOMI

KEMITRAAN

Jika salah satunya terganggu, suatu saat hubungan akan terganggu.

KURANGNYA KOMUNITAS
Hiperniezależność (reaksi terhadap trauma), yaitu: menjaga segalanya terpisah, setiap orang memiliki keuangan sendiri, tidak ada persilangan - pendekatan ini tidak menguntungkan bagi kebahagiaan orang-orang dalam hubungan. (Bukan dalam teori, tetapi dalam praktek)

KURANGNYA AUTONOMI
Sama-sama merugikan adalah meleburkan dua orang menjadi satu kesatuan, di mana segala sesuatu, benar-benar segalanya adalah "kita", sehingga tidak ada ruang pribadi (dilihat sebagai individualitas, sebagai ancaman terhadap kedekatan) - dan ruangan terasa sempit, tidak ada tempat bernapas.

KURANGNYA KEMITRAAN
Dan juga kemitraan, sesuatu yang lebih sulit dalam pasangan "heteroseksual". Dalam penelitian Gottman, ini muncul sebagai prasyarat utama (dalam prakteknya - prasyarat utama dan asimetris) untuk hubungan yang harmonis dan bahagia. Ini tentang menerima pengaruh pihak lain: menerima sudut pandang dan alasan "setengahnya", ketika itu lebih masuk akal daripada alasan dan sudut pandang sendiri. Secara lebih khusus: hubungan akan harmonis, bahagia, dan bertahan lama, ketika pria menerima pengaruh pasangan/istrinya. Jadi ketika dia dengan mudah menerima alasan mereka sebagai sama berharga, mempertimbangkannya dengan serius, dan akibatnya "mahkota tidak jatuh dari kepalanya", ketika dalam situasi tertentu, dia menerapkan gagasannya, bukan miliknya. (Biasanya wanita tidak memiliki masalah besar dengan menerima pengaruh pria, oleh karena itu Gottman mengenalinya secara asimetris)

Tiga prinsip ini: komunitas, autonomi, dan kemitraan, timbul dari konstruksi manusia. Bukan dari ideologi, bukan dari teori. Hanya dari pragmatisme, observasi perilaku manusia, penelitian tentang rasa bahagia dalam hubungan. Tergantung pada karakter kedua orang dan tahap dalam hidup, komunitas, autonomi, dan kemitraan dapat direalisasikan dengan berbagai cara dan tidak akan terlihat sama dan sama bagi semua orang dalam semua aspek. Namun, tidak mungkin untuk berkompromi dengan meninggalkan salah satunya, dan sekaligus menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan dalam jangka panjang.

Ini adalah petunjuk yang jelas bahwa Anda harus peduli terhadap tiga hal ini dan paling tidak melakukan "pemeriksaan berkala", apakah semuanya baik-baik saja.

Dari sudut pandang uang, ketiga nilai ini tercermin dalam model finansial hubungan yang dijarankan. Karena uang bersifat simbolis.

Tapi ini adalah topik untuk artikel lain.