¿Son buenos para la salud los ayunos de dos días varias veces al año?

En Internet puede encontrar información de que el uso del ayuno, por ejemplo, dos días, mejora la salud. ¿Cuáles son su experiencias con esto? Aparentemente, los que pasaron hambre durante la guerra disfrutaron de mejor salud después de la guerra que los que no carecieron de alimentos.

En Internet puede encontrar información de que el uso del ayuno, por ejemplo, dos días, mejora la salud. ¿Cuáles son su experiencias con esto? Aparentemente, los que pasaron hambre durante la guerra disfrutaron de mejor salud después de la guerra que los que no carecieron de alimentos.

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