¿Cómo Resolver Desacuerdos y Conflictos Matrimoniales?

Un artículo valioso para todos aquellos que enfrentan malentendidos en sus relaciones y sienten que se han distanciado como pareja 😰 Un libro que amplía el horizonte de mirar una crisis en una relación y brinda herramientas específicas para enfrentarla. 🥰 ✅ Sobre el hecho de que las tensiones en una relación se deben en gran medida a malentendidos mutuos y diferentes puntos de vista, no a la maldad de uno u otro lado. ✅ Sobre cómo mejorar la comunicación en una relación y resolver de manera efectiva los conflictos emergentes. ✅ Sobre el hecho de que ciertas características de la pareja no son nada malas, sino solo molestas, porque difieren de los estándares personales. ✅ Sobre cómo nuestras creencias influyen en la valoración del comportamiento de nuestra pareja y hacen que en ocasiones las miremos a través de un filtro distorsionado. ✅ Sobre el hecho de que incluso si los puntos de vista de los socios difieren, no significa necesariamente que uno de ellos tenga razón y el otro esté equivocado: las diferencias pueden inspirar, no amenazar. Todo esto está escrito en un lenguaje accesible por el pionero de la terapia cognitiva, Aaron T. Beck, de quien, por desgracia, hace poco empezamos a hablar, fue, y no es…, compromiso y aceptación 🥰