¿Cómo empezar a programar?

Hola, soy ingeniero civil con varios años de experiencia y bastante buenos ingresos. Sin embargo, debido al muy probable colapso de la industria de la construcción, estoy considerando invertir en aprender a programar. Así que hay algunas incógnitas para mí. ¿Qué sistema de aprendizaje elegir? ¿Cursos presenciales o en línea? ¿Qué lenguaje de programación específico debe aprender para ingresar al mercado de la mejor manera posible en caso de emergencia? ¿El curso solo es suficiente o debo prestar especial atención a otra cosa?