¿Cómo mejorar un 1% cada día?
¿Alguna vez se ha preguntado alguien de ustedes cómo es ser excepcional en todos los aspectos? Seguramente es genial. O más bien sería genial. Sería, porque nada de eso existe. No hay persona ideal e impecable en todos los sentidos. En la mayoría de las personas encontramos defectos menores o mayores. Algunas de estas personas no ven un problema con sus defectos, pero también hay quienes realmente quieren un cambio. Y creo que esa persona eres tú. Dado que estás leyendo esto, está claro para mí que estás buscando algún cambio.
Tienes algún problema que resolver, tal vez varios, o incluso muchos, pero no sabes por dónde empezar. No hay nada de extraño en ello, porque yo mismo he estado en esa situación. Es normal para nosotros los humanos lidiar con obstáculos en diferentes etapas de la vida. Tantos problemas se acumularon en mí que no sabía por dónde empezar. ¿Cómo resolver un problema que ha estado contigo toda la vida? Así es como lo veía. Quería cambiar mi vida, pero me faltaba la energía de arranque. Me faltaba algo para mantenerme en el camino que me había marcado.
Cuántas veces comencé una nueva dieta, fitness, carpintería u otro pasatiempo que me interesaba en ese momento. Cuántas veces empecé y luego interrumpí. Y después de años entendí que eso sucedía porque quería hacer algo que solo podría hacer una persona que se diferencia de mi antiguo yo en 180 grados. Y esa persona es alguien que es disciplinado con un objetivo claramente definido. Un objetivo que puede ser un motivador para comenzar algún camino, pero a largo plazo no es suficiente si falta disciplina en ese camino. Para mí, siempre fue como lo llamé EKG. Hacía algo al máximo y todo. Solo buena y saludable comida, gimnasio unos días a la semana, construyendo una caseta para el perro (a pesar de no tener conocimientos básicos de dibujo técnico - ¿qué dibujo? ¡Lo haré de memoria! ;)). Y así, después de unas semanas de intensa lucha por mi nueva vida, lo dejaba todo volviendo a mis viejos hábitos, siendo consciente incluso de que había perdido tiempo innecesariamente, porque eso no me encajaba. Y así la línea de EKG comenzaba de nuevo para caer una vez más.
Y así pasaron días, meses y años, mientras yo cimentaba mis hábitos negativos, que empezaban a afectar a mi cuerpo, y siguiendo eso, mi mente veía en el espejo una versión cada vez peor de mí mismo. Pero como suele suceder, la vida avanza a nuestro lado y si no la controlamos, nos lanza a aguas profundas. Para mí, esas aguas fueron el agotamiento profesional, que llevó a algunas malas decisiones. Durante esas decisiones, resultó que iba a nacer mi próximo hijo. Así que la idea de que mis hijos podrían tener problemas con un padre que no se las arregla con su salud. Los nietos no tendrían consuelo de un abuelo, o incluso nunca lo conocerían. Eso no me daba paz. Mirándome en el espejo, quería ver dentro a otra persona, en la que quería convertirme. Sé que ahí dentro había alguien. Poco a poco comenzaba a llegar a la conclusión de cómo había llegado a este estado, que no sabía qué hacer. Y empezaba a entender que eran malas decisiones que había tomado durante años. Pequeñas decisiones que aparentemente no tienen importancia en la vida cotidiana, pero que sin embargo me llevaron aquí.
En este momento, me gustaría presentarte una visión de cómo cambiar todo esto. Porque no hay un solo camino para ello y cada uno de esos pasos debes darlo personalmente. Así que como dice el título, todo se reduce al 1%. Este porcentaje es, por supuesto, teórico, y significa que cada día debes hacer algo que te acerque a una mejor versión de ti mismo. Cada uno de nosotros sabe lo que quiere de la vida. Pero no todos saben qué camino seguir. Por eso, al principio elige un segmento que quieras desarrollar. Y cuida ese segmento con esmero. No te preocupes de que el resto de tu vida se esté desmoronando. Habrá tiempo para el resto. Porque seguimos vivos. Si encuentras tu problema esencial y comienzas a trabajar en él todos los días, no hay forma de que no sientas cambios después de unos meses. La simple matemática incluso mostrará que después de un año de esfuerzo, puedes ser 3 veces mejor en uno de los segmentos de la vida. ¿Y qué pasaría si trabajas todos los días en diferentes partes de ella? De repente, después de un año, nos encontraremos en una situación completamente nueva. ¿Quién no sabe sumar hasta 1?
Ahora ocúpate del tema todos los días y añade ladrillo a ladrillo para reconstruirte. 1, 2, 3.... y así sucesivamente. Mantente sistemáticamente en ello y comienza a ver en el espejo a una persona maravillosa.
¿Alguna vez se ha preguntado alguien de ustedes cómo es ser excepcional en todos los aspectos? Seguramente es genial. O más bien sería genial. Sería, porque nada de eso existe. No hay persona ideal e impecable en todos los sentidos. En la mayoría de las personas encontramos defectos menores o mayores. Algunas de estas personas no ven un problema con sus defectos, pero también hay quienes realmente quieren un cambio. Y creo que esa persona eres tú. Dado que estás leyendo esto, está claro para mí que estás buscando algún cambio.
Tienes algún problema que resolver, tal vez varios, o incluso muchos, pero no sabes por dónde empezar. No hay nada de extraño en ello, porque yo mismo he estado en esa situación. Es normal para nosotros los humanos lidiar con obstáculos en diferentes etapas de la vida. Tantos problemas se acumularon en mí que no sabía por dónde empezar. ¿Cómo resolver un problema que ha estado contigo toda la vida? Así es como lo veía. Quería cambiar mi vida, pero me faltaba la energía de arranque. Me faltaba algo para mantenerme en el camino que me había marcado.
Cuántas veces comencé una nueva dieta, fitness, carpintería u otro pasatiempo que me interesaba en ese momento. Cuántas veces empecé y luego interrumpí. Y después de años entendí que eso sucedía porque quería hacer algo que solo podría hacer una persona que se diferencia de mi antiguo yo en 180 grados. Y esa persona es alguien que es disciplinado con un objetivo claramente definido. Un objetivo que puede ser un motivador para comenzar algún camino, pero a largo plazo no es suficiente si falta disciplina en ese camino. Para mí, siempre fue como lo llamé EKG. Hacía algo al máximo y todo. Solo buena y saludable comida, gimnasio unos días a la semana, construyendo una caseta para el perro (a pesar de no tener conocimientos básicos de dibujo técnico - ¿qué dibujo? ¡Lo haré de memoria! ;)). Y así, después de unas semanas de intensa lucha por mi nueva vida, lo dejaba todo volviendo a mis viejos hábitos, siendo consciente incluso de que había perdido tiempo innecesariamente, porque eso no me encajaba. Y así la línea de EKG comenzaba de nuevo para caer una vez más.
Y así pasaron días, meses y años, mientras yo cimentaba mis hábitos negativos, que empezaban a afectar a mi cuerpo, y siguiendo eso, mi mente veía en el espejo una versión cada vez peor de mí mismo. Pero como suele suceder, la vida avanza a nuestro lado y si no la controlamos, nos lanza a aguas profundas. Para mí, esas aguas fueron el agotamiento profesional, que llevó a algunas malas decisiones. Durante esas decisiones, resultó que iba a nacer mi próximo hijo. Así que la idea de que mis hijos podrían tener problemas con un padre que no se las arregla con su salud. Los nietos no tendrían consuelo de un abuelo, o incluso nunca lo conocerían. Eso no me daba paz. Mirándome en el espejo, quería ver dentro a otra persona, en la que quería convertirme. Sé que ahí dentro había alguien. Poco a poco comenzaba a llegar a la conclusión de cómo había llegado a este estado, que no sabía qué hacer. Y empezaba a entender que eran malas decisiones que había tomado durante años. Pequeñas decisiones que aparentemente no tienen importancia en la vida cotidiana, pero que sin embargo me llevaron aquí.
En este momento, me gustaría presentarte una visión de cómo cambiar todo esto. Porque no hay un solo camino para ello y cada uno de esos pasos debes darlo personalmente. Así que como dice el título, todo se reduce al 1%. Este porcentaje es, por supuesto, teórico, y significa que cada día debes hacer algo que te acerque a una mejor versión de ti mismo. Cada uno de nosotros sabe lo que quiere de la vida. Pero no todos saben qué camino seguir. Por eso, al principio elige un segmento que quieras desarrollar. Y cuida ese segmento con esmero. No te preocupes de que el resto de tu vida se esté desmoronando. Habrá tiempo para el resto. Porque seguimos vivos. Si encuentras tu problema esencial y comienzas a trabajar en él todos los días, no hay forma de que no sientas cambios después de unos meses. La simple matemática incluso mostrará que después de un año de esfuerzo, puedes ser 3 veces mejor en uno de los segmentos de la vida. ¿Y qué pasaría si trabajas todos los días en diferentes partes de ella? De repente, después de un año, nos encontraremos en una situación completamente nueva. ¿Quién no sabe sumar hasta 1?
Ahora ocúpate del tema todos los días y añade ladrillo a ladrillo para reconstruirte. 1, 2, 3.... y así sucesivamente. Mantente sistemáticamente en ello y comienza a ver en el espejo a una persona maravillosa.
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