¿La brecha del gusto - ¿nos gusta la gente más de lo que pensamos?

Gustar la brecha en inglés se puede traducir como una brecha en los gustos o una brecha en el agrado. Nos encontramos con este fenómeno con bastante frecuencia. Puede ocurrir, por ejemplo, en una reunión con una persona recién conocida o una entrevista para un nuevo trabajo. Tenemos miedos y dudas sobre si hemos causado una buena impresión y nos hemos presentado correctamente.Normalmente nos juzgamos peor de lo que realmente nos vemos a los ojos de otras personas.

El pensamiento negativo proviene de varias razones.

-al usar muchas frases educadas, no revelamos nuestros verdaderos sentimientos

-Teniendo la convicción de antemano de que el interlocutor puede no gustarnos, somos reacios a expresar interés.

-a la hora de establecer relaciones, estamos demasiado centrados en nosotros mismos y en lo que vamos a decir a continuación, y no prestamos atención a las señales de simpatía que nos envía el interlocutor

Entonces nos preguntamos si no dijimos demasiado o demasiado poco o tal vez fuimos demasiado aburridos. Muchas personas tienden a ser muy autocríticas. En gran medida, lo que pensamos de nosotros mismos es cómo pensamos que los demás nos juzgan.

Puedes lidiar con esto trabajando en la autoestima y la confianza en ti mismo, conociendo tus fortalezas y debilidades, no comparándote con los demás, siendo más comprensivo contigo mismo y estableciendo expectativas realistas para ti mismo.