¿Qué diferencia a un entrenador de una persona que no entrena/ejercita de forma irregular?

A pesar de las apariencias, más nos une que nos separa...¿Qué nos une? No todos los entrenamientos del entrenador son súper fantásticos. No siempre tengo ganas de hacer ejercicio. A veces como demasiado. A veces como muy poco. A veces estoy mal descansado y no tengo tanta energía como me gustaría. A veces las responsabilidades domésticas y familiares ganan y tengo que ocuparme más de eso que de entrenar. ¿Y qué nos diferencia?Entreno constantemente desde hace años (a veces con interrupciones por fiestas y vacaciones), de forma regular y consistente.Ya sea mejor o un poco peor, pero casi siempre hago el entrenamiento planificado.Esté en mejor forma o no, haré mi parte. No tiene que ser perfecto.Sé que es mejor hacer algo pequeño que nada, porque siempre es un paso adelante.¿La conclusión? Solo UNA.Estar en forma no es una habilidad, sino más bien una consecuencia de nuestras elecciones y acciones (a largo plazo).Fin del sermón. ¡Haz ejercicio hoy :D!