El miedo como freno de la motivación

La motivación y el miedo son dos componentes claves del comportamiento humano que a menudo están relacionados entre sí, aunque en diferentes contextos pueden tener influencias diferentes. A menudo, el miedo actúa como un freno para la motivación. Una persona que experimenta un fuerte miedo puede ser restringida en la búsqueda de objetivos o en la toma de decisiones, porque teme el fracaso, el rechazo u otras consecuencias negativas. En tales situaciones, el miedo puede limitar la motivación y hacer que la persona evite el riesgo o el cambio. ¿Cómo funciona? El miedo a la acción es en realidad el miedo a las emociones. No tememos eventos específicos, sino los sentimientos asociados con ellos. Cuando podemos lidiar con esos sentimientos, el miedo disminuirá. Se trata de tener la certeza de cómo lidiar con las consecuencias emocionales de cualquier desafío que surja. Para hacerlo, debemos aumentar la conciencia de nuestras emociones y ser capaces de controlarlas y actuar a pesar de su presencia. También podemos controlar el miedo en sí mismo, es decir, domesticarlo, actuar a pesar de él o reducirlo. No se puede eliminar por completo porque está integrado en nuestra naturaleza. Durante siglos, nos ha ayudado en nuestra seguridad al activar el modo de lucha o huida. Cómo lidiar específicamente con él lo presento en mi curso Desafío de 21 días. Maestro de la motivación, ahora a un precio promocional. https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/1549/psychologia/wyzwanie-21-dni-mistrz-motywacji