Meditación y dinero

De qué manera la práctica de la meditación, no solo la meditación sentada, sino también la práctica de la conciencia plena en la vida cotidiana, puede ayudar a lograr independencia e incluso libertad financiera?La mayoría de las personas asocia la práctica meditativa con los monjes budistas, que generalmente mendigan por comida y no tienen dinero. Por supuesto, de vez en cuando leemos en los medios que los Beatles, Madonna, Steve Jobs y otros personajes de los medios de comunicación, grandes celebridades, empresarios, personas de gran éxito mundial en diferentes campos, practican la meditación... Pensamos que es una forma de autopromoción, o simplemente una extravagancia, y que en realidad la meditación obstaculiza el éxito material. Sin embargo, Hermann Hesse tenía razón al situar a su protagonista Siddhartha, una metáfora de Buda, en un momento en que, después de recibir formación en meditación de ascetas errantes, gurús y maestros de la ascesis, asume el papel inicialmente de ayudante y luego como el principal empresario mercantil. Gracias a las cualidades de su mente, que fueron forjadas por la práctica meditativa sistemática y perseverante, Siddhartha logra un éxito extraordinario en los negocios y disfruta de lujo y un estilo de vida hedonista. Como resultado, también reconoce esto como una ilusión, pero se trata de que la meditación de ninguna manera obstaculiza el éxito material, ¡sino que incluso lo promueve!¿Cómo sucede esto? Se me ocurren varias capas de esta conexión y ciertamente no agotaré este interesante tema. Quizás tú puedas señalar otros mecanismos, sobre los cuales no he mencionado. Siéntete invitado a comentar y compartir tus reflexiones sobre este fascinante tema en la sección de comentarios.La meditación aumenta nuestra capacidad para resolver problemas de manera creativa, la mente tranquila encuentra más fácilmente ideas y descubrimientos. Los psicólogos han descubierto que en la base de la creatividad está la capacidad de jugar con ideas, conceptos, imágenes, que es el dominio del subconsciente. Los niños son creativos por naturaleza porque tienen mentes no condicionadas por el llamado pensamiento sensato. Los adultos, como resultado del proceso de maduración y educación, de la adaptación a la sociedad, pierden esta capacidad. Al menos la gran mayoría de los adultos.La meditación nos enseña a tener distancia del proceso de pensamiento, a menudo la mente racional simplemente se queda en silencio durante la meditación. En este silencio de la meditación, es más fácil para nosotros notar o escuchar la voz suave del subconsciente, la voz de la intuición y la mente surrealista, que piensan de manera diferente a nosotros en la vida diaria. Aparece en forma de imágenes extrañas, asociaciones e incluso visiones hipnagógicas. Estas últimas se producen cuando el cerebro está en ritmo theta, aún más lento que el alfa, típico de un estado de relajación profunda. La meditación nos lleva a este estado, como lo han demostrado las investigaciones con meditadores utilizando un electroencefalograma.La creatividad, la capacidad de resolver problemas, de encontrar ideas, con frecuencia son fundamentales para los negocios. Es necesario encontrar una idea para un producto, un servicio, que facilite la vida de las personas y por la cual estén dispuestas a pagar. Es necesario encontrar la forma de promocionarlo, de venderlo, etc. La meditación, pero también otros estados alterados de conciencia, como los estados fronterizos entre el sueño y la vigilia, los estados hipnagógicos, los sueños lúcidos, e incluso experiencias bajo la influencia de sustancias psicodélicas, pueden ayudar mucho en esto. Es por eso que Steve Jobs, el fundador de Apple, que fabrica iPhones, experimentó en su juventud con LSD, y meditó toda su vida. Es por eso que Thomas Alva Edison, Nikola Tesla, Salvador Dalí, Larry Page, el creador de Google, se embarcaban conscientemente en ligeros sueños entre el sueño y la vigilia, cuando les venían las mejores ideas. Una gran cantidad de obras de arte, canciones, descubrimientos científicos, matemáticos, químicos, una gran cantidad de productos, dispositivos y soluciones tecnológicas se deben a sueños, a cortos sueños y a una relajación profunda. Las historias de Dmitri Mendeléyev, que vio la tabla periódica de los elementos en un sueño, August Kekulé, que también en un sueño dio con la estructura cíclica del benceno, que fue el comienzo de la química orgánica, la historia de Elías Howe, quien inventó la máquina de coser en un sueño, Paul McCartney, quien escuchó en un sueño la canción Yesterday tan completa que solo tuvo que escribirla, son solo una pequeña fracción de este tipo de eventos. La meditación, como han demostrado las investigaciones, facilita el acceso al contexto con potencial creativo del subconsciente. Los negocios se basan en esto. La intuición también es necesaria para hacer una inversión acertada. Es decir, dónde invertir su dinero, incluso si es poco, para obtener la mayor cantidad posible de ganancias. ¿En acciones, y qué acciones, o en bonos, propiedades, commodities, monedas, etc.?Se necesita concentración, la capacidad de evaluar racionalmente la realidad y la libertad de influencia de las emociones. Las emociones, es decir, la codicia y el miedo, son muy malos consejeros en las inversiones. Lamentablemente, la gran mayoría de las personas sucumben a ellos y por eso la mayoría pierde. También sucumben a la influencia social, se contagian de las emociones de los demás. Invierten en fondos, en propiedades, en oro, cuando todos ya en la calle presumen de grandes ganancias. Invierten en el llamado tope del mercado. Y luego viene la depresión y el miedo comienza a reinar. Y de nuevo todos gritan que bajará aún más, que la bolsa se acaba y que se acerca el fin del mundo. Y entonces, en pánico, venden a precios bajos lo que aún les queda en el mercado. Se dejan llevar por las emociones. Es muy difícil mantener la calma, el pensamiento independiente. La meditación nos enseña a tener distancia de nuestros pensamientos y emociones. Practicamos la tranquilidad y la visión imparcial. Simplemente pura conciencia, sin juzgar. Esto realmente ayuda a mantener distancia incluso en las inversiones, a no dejarse llevar por las emociones, sino a evaluar la realidad racionalmente e incluso con intuición. Algunos investigadores sostienen que también esta intuición se asemeja a la clarividencia. Bueno, ese es un tema para otra ocasión. De todos modos, las emociones oscurecen la intuición y las personas a menudo las confunden entre sí. Dicen: la intuición me dice que debería venderlo todo, cuando en realidad es miedo. La intuición me dice que ahora es el momento de comprar, cuando en realidad es codicia. La meditación libera de la identificación con las emociones y nos ayuda a tomar mejores decisiones. Tenemos un mejor contacto con la realidad. Conozco algunos ejemplos de personas que operan activamente en diversos mercados, incluido el forex, que practican la meditación precisamente para mantener la claridad mental y la libertad de emociones durante el trading. Afirman que realmente les ayuda. No soy un inversor activo, es decir, un especulador, pero el tema de las inversiones a mediano y largo plazo no me es ajeno y puedo confirmar que la calma y la evaluación racional de la realidad realmente ayudan a tomar mejores decisiones. También creo que la intuición juega un papel importante en esto, incluso si la persona no lo reconoce ante sí misma. Personalmente, confiar simultáneamente en la razón, el sentido común y la intuición no son contradictorios, sino que se complementan. Esa es mi experiencia de vida. Si alguien cuestiona esto, bueno, es su derecho. Cada uno vive, piensa y percibe la realidad a su manera.Y ya que estamos hablando de inversiones a largo plazo, resulta que una de las formas más efectivas y fáciles de llegar a la riqueza es invertir sistemáticamente en instrumentos diversificados cotizados en bolsa. Me refiero a los fondos de índice, que durante los últimos 100 años han brindado (hablamos de las bolsas estadounidenses) un promedio de rentabilidad del 7% por encima de la inflación. Puede parecer poco, pero si tomamos, por ejemplo, un horizonte de 20 o 30 años, y el llamado interés compuesto, es decir, reinvertir las ganancias en lugar de gastarlas, resultará que sorprendentemente muchos millonarios en Estados Unidos o Europa Occidental son simplemente personas comunes que regularmente ahorraron una suma de dinero y limitaron su consumo.La meditación nos enseña a disfrutar de experiencias simples, profundiza nuestra sensibilidad. Una persona que medita regularmente y puede liberarse de la identificación con la mente puede disfrutar de un simple paseo, el sabor del café, un baño caliente, encontrarse con amigos, sexo, escuchar música, leer un buen libro y otras experiencias comunes. La mente del meditador puede experimentar una satisfacción increíble de tales experiencias. No necesita el sabor de un whisky de $1000 por botella, irse de vacaciones exóticas en el Queen Mary 2, conducir el último Porsche Cayenne, asistir a fiestas con estrellas y celebridades, etc., para sentir que está vivo. Tiene una profunda sensación de satisfacción con la vida y una sensación de libertad interna que no necesita impresionar a nadie. No necesita vivir en un apartamento que no puede pagar, conducir un nuevo Porsche Cayenne financiado, para que otros lo admiren y le tengan envidia. No obtiene valor de las caras de envidia y celos de otras personas. Esto libera una gran cantidad de dinero que se puede invertir, y en algún momento ese dinero comienza a trabajar para ti, no tú para el dinero. Por lo tanto, la meditación limita las necesidades, las necesidades de consumo artificiales y tontas. Y ese es uno de los requisitos para acumular riqueza. Cuando comencé mi vida adulta, tenía amigos que ganaban incluso más que yo, como músicos, pero al mismo tiempo gastaban tres veces más que yo. Yo vivía de manera sencilla, pero me daba una gran alegría, no sentía que me estuviera privando de algo, simplemente no lo necesitaba, y las ganancias las invertía en acciones y propiedades. Hoy en día soy financieramente libre, es decir, no tengo que trabajar desde hace varios años para llevar mi estilo de vida. Ellos temen por su futuro y su trabajo, que necesitan para vivir. Observa que incluso las personas más ricas del mundo, como Warren Buffett, llevan un estilo de vida bastante modesto, al igual que el fundador de IKEA, Ingvar Kamprad. A pesar de que en 2014 su patrimonio se estimaba en 40 mil millones de dólares, el propietario de IKEA vivía en una casa pequeña, conducía un Volvo usado, volaba en vuelos regulares, comía de forma sencilla, se hospedaba en hoteles económicos, etc. En su opinión, esta característica, combinada con meticulosidad, perseverancia y cierta confrontación, le permitió lograr tanto éxito. Tal vez este último ejemplo sea un exceso, pero entiendes a lo que me refiero. La meditación ayuda a acumular riqueza al racionalizar las necesidades.Esa distancia de nuestros pensamientos y emociones, moldeada durante la práctica de la meditación, una distancia saludable, nada tiene que ver con una distancia patológica como la despersonalización, la desrealización de la psiquiatría, es completamente diferente, esa distancia meditativa, llena de calma, satisfacción y aceptación benigna, también libera de la resistencia del subconsciente. Esto ayuda mucho a emprender acciones en presencia del miedo al fracaso, la baja autoestima, la falta de fe en nuestras propias fuerzas, frente a objeciones, inhibiciones, procrastinación, es decir, posponer la acción y la llamada pereza. Detrás de todo esto se encuentran las emociones negativas y los pensamientos relacionados. La práctica de la meditación nos permite ser conscientes de estas emociones y pensamientos inconscientes como engaños, como simples pensamientos y creencias que no están en relación con la realidad. Nos libera del control de estas partes complicadas o temerosas del subconsciente y nos permite tomar medidas. La mera acción aquí y ahora es lo más importante. Solo importa este momento. Nos enfocamos en la acción, no en las emociones que acompañan a esa acción. A pesar de la resistencia, emprendemos un entrenamiento, una venta, trabajo, etc. Por eso, la meditación siempre ha sido un elemento integral de las artes marciales del Lejano Oriente, donde se necesita un arduo, difícil y sistemático entrenamiento a lo largo de los años. Sin esta perseverancia, sin la distancia de la resistencia del subconsciente que la meditación fomenta en nosotros, nadie sería capaz de soportarlo. Esto es muy útil en la vida, desde perder peso y seguir una dieta, superar la resistencia al contacto con otros, hasta el aprendizaje sistemático, el trabajo y los negocios. La acción conduce al éxito, no entregarse a fantasías mientras la mente se aleja de la realidad. La meditación no es un vuelo de la realidad, la meditación es un contacto muy cercano con la realidad. La habilidad de concentrarse en la experiencia presente aquí y ahora, a veces durante la actividad, el trabajo, el estudio, se convierte en un estado de flujo, es decir, en la corriente. Es un estado excepcional de inspiración, cuando el trabajo fluye fácilmente, todo surge por sí solo, el tiempo desaparece, el mundo desaparece, solo queda la acción. Esto se muestra bellamente en la película "Peaceful Warrior" con Nick Nolte de 2006. La recomiendo mucho. Después de ver esta película, entenderás aún mejor a lo que me refiero.Por lo tanto, como puedes ver, la meditación puede fomentar el éxito material y financiero de diversas maneras. Desarrolla la intuición y la capacidad de resolver creativamente problemas, libera de la influencia de la codicia y el miedo, limita las necesidades de gasto y facilita la superación de la resistencia a la acción. Seguramente hay otras conexiones entre la práctica de la meditación y el éxito financiero. Si se te ocurre alguna, compártela en los comentarios.