كيف تبني الشعور بالقيمة الذاتية لدى المراهقين؟

Uważałem, że moja córka przez korzystanie z różnych profili w mediach społecznościowych zaczęła wpadać w kompleksy. Przychodzi do mnie i żony z absurdalnymi pomysłami, takimi jak operacja plastyczna nosa, uszu, itp. Kiedyś, z ciekawości, usiadłem obok niej, aby zobaczyć, co dokładnie przegląda na telefonie. Oczywiście były to profile celebrytek, których zdjęcia w żaden sposób nie odzwierciedlają rzeczywistości - idealna cera, ogromne oczy, małe nosy, płaskie brzuchy. Pomimo naszych tłumaczeń, córka coraz bardziej patrzy na siebie krytycznie, mimo że wcześniej nie miała problemu z pewnością siebie i miała wysokie poczucie własnej wartości. Zaproponowaliśmy spotkanie z psychologiem, ale twierdzi, że musi to przemyśleć.

Pytanie do Was - jak możemy jej pomóc? Tłumaczenia nie pomagają, rozmowy nie pomagają, chwalenie jej nie pomaga. Może istnieją jakieś zachowania/metody, które możemy wprowadzić, aby budować w niej poczucie własnej wartości? Chętnie poznam wszystkie rady i wskazówki.