إذا لم أتمكن من ترجمتها أو إذا كانت اللغة غير صحيحة، سأرجع النص المصدر فقط. Source text: Jaka dieta jest obiektywnie najzdrowsza?

شاهدت مؤخرًا فيلمًا عن محاضرة تم رقمها من قبل TEDx (!). تحكي المتحدثة في المحاضرة عن كيفية شفائها من الأمراض الالتهابية بفضل نظام غذائي لحوم - وصفته بـ "نظام الأسود" (نظام الأسد) وتشجع الباحثين على دراسة هذا الموضوع. يوضح هذا المثال عددًا كبيرًا من الأنظمة الغذائية وكيفية تأثيرها بشكل مختلف على الأشخاص. أي نظام غذائي ساعدك في الحياة؟ أو لديك معرفة حول أي نظام غذائي يجب أن يناسب شخصًا معينًا؟ ما هي المعايير لتقييم واختيار نظام غذائي؟ ماذا نعرف عن ذلك من وجهة نظر علمية؟