إدارة المشاعر
هل حقًا لا تؤمن بأن الكثير يعتمد عليك؟ إذا كنت لا تؤمن بذلك فسأحاول بسرعة إثبات ذلك لك. أعني أنك تمتلك داخليًا طاقات مذهلة يمكن أن تؤثر على محيطك. كل شيء يعتمد على كيفية تلقيك للمؤثرات الخارجية التي تواجهها يوميًا؟ كم من الطاقة تحتاج لمعالجة بعض المعلومات؟ كل هذا يشبه قوة الإرادة - تتلاشى خلال اليوم. لذا فإن التوجه نحو المشاعر الإيجابية سيكون مهمًا جدًا لتحقيق حالة عامة من الرضا. يجب أن تبني جدار حماية داخلي يتحقق مما هو مهم حقًا لحياتك. لا تحتاج إلى القلق بشأن العديد من الأمور التي لا تؤثر عليك بشكل مباشر. إذا تعلمت كيفية اختيار المشاعر، فسوف تعرف أين تركز انتباهك، وأين لا تضيع الطاقة بلا داعٍ.
لا أعرف إذا كنت تفهم أفكاري المتدفقة، لأنه أحيانًا يكون من الصعب علي كتابة ما يدور في ذهني. أشجعك على النقاش في التعليقات أسفل المنشور. سأكون سعيدًا بمعرفة رأيك.
لكنني أوصي بمحاولة الاستيقاظ في الصباح وأن تكون واعيًا بسعادتك. كل واحد منا لديه أسباب للفرح، فلنفكر في هذه الأسباب منذ الصباح. هذا هو بالنسبة لي إدارة المشاعر. الوعي الصباحي بسعادتي، الذي يهيئني طوال اليوم. بفضل ذلك، يصبح من الأسهل بالنسبة لي التغلب على مصاعب الحياة ومواجهة المشاكل التي يجب أن أحلها خلال اليوم.
باختصار: نحن مثل دوائر على سطح الماء. كل واحد منا يرسل طاقة تؤثر على الأشخاص من حولنا. دعونا ننتبه إلى نوع الطاقة التي نرسلها، لأنها تؤثر أيضًا على الآخرين. وإذا كان معظمنا سيرسل إشارات إيجابية، فسيكون محيطنا مليئًا بالفرح والسعادة والحب. وهذه هي المشاعر الأساسية التي تعزز حالة حياتنا، بغض النظر عما لدينا ومن أين نأتي.
هل حقًا لا تؤمن بأن الكثير يعتمد عليك؟ إذا كنت لا تؤمن بذلك فسأحاول بسرعة إثبات ذلك لك. أعني أنك تمتلك داخليًا طاقات مذهلة يمكن أن تؤثر على محيطك. كل شيء يعتمد على كيفية تلقيك للمؤثرات الخارجية التي تواجهها يوميًا؟ كم من الطاقة تحتاج لمعالجة بعض المعلومات؟ كل هذا يشبه قوة الإرادة - تتلاشى خلال اليوم. لذا فإن التوجه نحو المشاعر الإيجابية سيكون مهمًا جدًا لتحقيق حالة عامة من الرضا. يجب أن تبني جدار حماية داخلي يتحقق مما هو مهم حقًا لحياتك. لا تحتاج إلى القلق بشأن العديد من الأمور التي لا تؤثر عليك بشكل مباشر. إذا تعلمت كيفية اختيار المشاعر، فسوف تعرف أين تركز انتباهك، وأين لا تضيع الطاقة بلا داعٍ.
لا أعرف إذا كنت تفهم أفكاري المتدفقة، لأنه أحيانًا يكون من الصعب علي كتابة ما يدور في ذهني. أشجعك على النقاش في التعليقات أسفل المنشور. سأكون سعيدًا بمعرفة رأيك.
لكنني أوصي بمحاولة الاستيقاظ في الصباح وأن تكون واعيًا بسعادتك. كل واحد منا لديه أسباب للفرح، فلنفكر في هذه الأسباب منذ الصباح. هذا هو بالنسبة لي إدارة المشاعر. الوعي الصباحي بسعادتي، الذي يهيئني طوال اليوم. بفضل ذلك، يصبح من الأسهل بالنسبة لي التغلب على مصاعب الحياة ومواجهة المشاكل التي يجب أن أحلها خلال اليوم.
باختصار: نحن مثل دوائر على سطح الماء. كل واحد منا يرسل طاقة تؤثر على الأشخاص من حولنا. دعونا ننتبه إلى نوع الطاقة التي نرسلها، لأنها تؤثر أيضًا على الآخرين. وإذا كان معظمنا سيرسل إشارات إيجابية، فسيكون محيطنا مليئًا بالفرح والسعادة والحب. وهذه هي المشاعر الأساسية التي تعزز حالة حياتنا، بغض النظر عما لدينا ومن أين نأتي.
usersUpvoted
answersCount